פוביה מעכבישים, חרקים בכלל

שלום, אני סובלת מאז גיל 10 לערך(כיום בת 24) מפחד רציני מעכבישים וחרקים בכלל, כאשר הפחד מהעכבישים הוא הרציני יותר. זה מאוד מפריע לי בחיי היוםיום וגורם להרבה תופעות לוואי של פאניקה וחרדה לאחר שאני רואה עכביש/חרק. האם יש דרכי טיפול, כיצד ניתן לטפל והאם ניתן להפנות אותי למטפל כלשהו? תודה!

שלום לך 14 שנות סבל הם הרבה זמן.. טוב שהחלטת לטפל! הטיפול המתאים הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי. עוזר לפחדים ספציפיים וגם לפאניקה וחרדה באופן כללי.. בברכה ובהצלחה, ענבל