סיום טיפול - געגוע ומה אחרי?
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום ענבל, אני נפעמת מכל התשובות היפות שאת נותנת כאן בפורום. זה דרבן אותי לנסות. סיימתי עכשיו טיפול של כ-4 שנים. אני נמצאת היום במקום ממש טוב ולא זקוקה לטיפול כמו אז אבל מתגעגעת למטפלת. אפילו יש לי מחשבות מהפגישה האחרונה שהייתי רוצה לחלוק איתה. דיברנו בפגישות האחרונות על מה יקרה "אחרי" אבל אני מרגישה שהתשובה שלה לא היתה לי ברורה. האם זה בסדר לכתוב לה כעת מייל שידרוש ממנה התייחסות וזמן. אולי זה מוקדם מידי? (סיימנו לפני שבוע) אולי היא תבהל שכל הזמן אנסה ליצור איתה קשר? האם את בתור מטפלת שמחה לשמוע ממטופל שלך אחרי שהוא עזב? תודה.
שלום sunshine, ענבל נפרדה מהפורום ואני מחליפתה, שמי ליאת ברעוז. אנסה לענות על שאלתך. הגעגוע למטפלת, לטיפול, לחוויה שהייתה' הוא מאד טבעי. גם הרצון לחלוק איתה. ובכל זאת, הייתי ממליצה לך להמתין מעט עם המייל. אולי חלק מטיפול, מהפנמת דמותה של המטפלת ושל החוויה בכלל זו המשמעות - היכולת להכיל את עצמך בשלב זה גם כאשר היא לא שם והיכולת להפנים את דמותה גם כאשר אתן לא נפגשות. אני לא חושבת שהיא תבהל אם תנסי ליצור איתה קשר, ואם שאלת לגביי- (למרות ששאלת לגבי ענבל :) )- אז אני תמיד שמחה לשמוע ממטופלים, גם אחרי הפרידה. התשובה שלי דווקא ממוקדת בך- בהרגשתי, פשוט נסי להמתין מעט ואפילו לכתוב בינתיים את המייל הזה- כסוג של כלי התמודדות עם הפרידה- לעצמך. בינתיים תוכלי לעבות אותו, לשנות אותו, לדייק יותר במילים. אם תרגישי, עם הזמן וכאשר יעבור יותר משבוע שאת עדיין מעוניינת לשלוח אותו (ויכול להיות שתרגישי שלא ושעצם הכתיבה - סיפקה) את כמובן יכולה לנסות לשלוח אותו אבל נראה לי שאז זה יהיה ממקום אחר. ממקום של נפרדות כלשהי, ממקום של יידוע, ממקום שאולי...כבר עיבד יותר את הפרידה? ליאת.
שלום ליאת וברוכה הבאה, ומה אם הגעגוע לא עובר? ומה אם אין בחיים האמיתיים מישהו שיכול לאייש את התפקיד הזה? ומה אם את לא מצליחה להכיל את עצמך? מה הכוונה להפנים את דמותה גם כשאתן לא נפגשות? תוכלי לתת לי את ההסבר הטכני היומיומי לביטוי הזה? יש ימים שנראה שהכל בסדר שהנה אני מסתדרת יופי לבד ואז מגיעים הימים השחורים שכאילו כל מה שהושג נהרס ואני חייבת חייבת חיבוק ממנה עכשיו!! תודה, אביגיל (שלפני 3 שבועות סיימה טיפול וזה מרגיש כמו 3 חודשים לפחות)
זה באמת הביקור הראשון שלי בפורום כך שאני לא בעניינים. תודה על תשובת. הבנתי את מה שכתבת ואני חושבת שאמתין עם זה קצת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
