יום הולדת
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
לליאת וכל מי שרוצה להוסיף, יום ההולדת שלי קרב וזאת תקופה של הרבה ימי הולדת שזה משמח ומצד שני אני לא אוהבת את יום ההולדת שלי..זהו יום טעון מבחינתי ואז התקופה הזאת שיש בה שמחה גם של פורים...משהו מעיק בכל זאת...יומיים לאחר יום הולדתי שנה שעברה התחלתי את הטיפול..אז עכשיו אני כאילו "חוגגת" גם שנה לטיפול...הייתי מעוניינת אם אפשר לקבל עצה האם בכלל לציין את "שנת הטיפול" והייתי רוצה לשמוע מאחרים האם אתם חגגתם פעם בטיפול את השנה? או ימי הולדת שלכם? האם כדאי לחשוב על סיכום שנה של טיפול?הרבה מחשבות מתרוצצות אצלי...והייתי רוצה קצת לשמוע על המשמעות של הזמן בטיפול...תודה מראש מיכל.
היי מיכל, הרבה פעמים יומולדת הוא יום טעון ולא רק שמח. לפעמים כי מצפים, לפעמים כי זה סוג של חשבון נפש, לפעמים כי זה מציף ימי הולדת בעבר, לפעמים כי יש משמעות לגיל שמתקדם ועוד ועוד. נסי לחגוג לעצמך- במובן של לעשות שיהיה לך גם כיף ונעים ביום ההולדת, אם אפשרי. לגבי שנה בטיפול- זה הכל נתון להחלטתך ולתחושות שלך האם מתאים לך לציין זאת איכשהו, אולי לסכם משהו, כמו שראית גם פה בפורום לעיתים יש משמעות לסוג של סיכום גם אם הוא סיכום ביניים. ו... שיהיה המון מזל טוב! ליאת.
תודה ליאת, סיכום שנה לטיפול נשמע לי נכון, אני כל הזמן בוקדת, בהתחלה ספרתי את הפגישות אחר כך את הזמן שעובר, עד שהשלמתי עם הטיפול, חגיגה זה לא ממש בשבילי...אולי בעתיד...ויום הולדת אני כל שנה משתדלת לא לחגוג דוקא ודי להעביר הלאה, לדלג...אז השנה נראה לי שאפתח זאת בטיפול..ואולי להעביר בצורה שונה...(יש לי עוד קצת זמן לחשוב...)תודה שוב.. מיכל.
היי מיכל, ראשית מזל טוב ליום ההולדת שלך! ולגבי הטיפול, אשתף אותך בחווייתי. לא מזמן ציינתי 3 שנים לטיפול. שבוע לפני אמרתי לו שהנה עברו 3 שנים וביקשתי לעשות סיכום ביניים מה שהוא קורא לו "review" ואני ביקשתי להוסיף גם "preview"... הבאתי איתי לפגישת "יום-הולדת" שוקולד (אין חגיגה בלי עוגה ;) ובסוף התפדחתי שזה יראה דבילי והוא נשאר בתיק... חחחחחחח בכל אופן, המפגש היה משמעותי מאוד עבורי, הוא שיקף עבורי ותירגם למילים תהליכים שעברתי והתקשתי להבין או להגדירם. זה נתן לי תמונת מצב ברורה לגבי מה שהשגתי בטיפול ועל מה צריך לעבוד (ויש על מה... ;) אם זה מרגיש לך נכון לציין את יום השנה לתחילת הטיפול שתפי אותה ובחרי איך את רוצה "לחגוג", שיחת סיכום\ שיחת הגדרת מטרות ויעדים\ או סתם "לחיים" עם שוקולד וכוס תה. מזל טוב :) אריאל.
תודה על המזל טוב וששתפת אותי, לגבי יום ההולדת שלי יותר נראה לי שנדבר על משמעות יום ההולדת כי הוא כל שנה לא ממש משמח אותי בלשון המעטה...ועל שנה לטיפול סיכום בניים נשמע ממש נכון לעשות. מיכל