פרוש המושג
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
1. מה פרוש המושג- הזדהות השלכתית? 2. מה אמור לעשות ולשנות בחיים מי שנודע לו שהוא כזה, ובמילים אחרות מה המשמעות המעשית של זה, והשינוי המתבקש? עדיף בשפה ברורה ולא במילון פסיכולוגים...
שלום שואל, אני מתנדבת לענות לך, אם כי זה מושג שלא כ"כ פשוט להבין אותו ובטח ליאת תוסיף משהו או תפשט. אז ככה הזדהות השלכתית קורית בתוך מערכות יחסים ומה שקורה זה שצד אחד "משליך" ז"א שם על הצד השני באופן לא מודע את הרגשות/תכונות/אמונות/מחשבות שלו עצמו שקשה לו להכיל וגורם לאחר להתנהג את אותם חלקים שהמשליך שם עליו גם באופן לא מודע . לדוגמא: בני זוג שהאחר על פני השטח חסכן ואינו יכול לסבול פזרנות ולכן "משליך" את הדבר הבלתי נסבל הזה שקיים בו על בן/בת הזוג (בד"כ זה בת :-) ההוא או ההיא שמשליכים עליה (נגיד שזו האישה) נוהגית בפזרנות למרות שהיא באופן טבעי בכלל לא כזו . זה קורה גם בקשר טיפולי כמובן. הדרך להמנע מהזדהות השלכתית הוא לזהות אותה במערכת היחסים וכמובן להיות מודע לעצמך גם לחלקים הפחות נעימים והלא נסבלים. זהו, מקווה שהבנת משהו.
אינה מחלה, אבחנה, או משהו "שסובלים" ממנו. לכן לא הבנתי למה אתה מתכוון שאתה כותב ש"נודע לך שאתה כזה". כזה מה? הזדהות השלכתית היא מושג פסיכולוגי שמתאר איזשהו תהליך, בין שני אנשים (כפי שהגדירה נכון- שירה), שבו, בשפה פשוטה- מושלכים רגשות מסויימים על האחר והוא מתחיל להפנימם או גם להתנהג בהתאם להם, למרות שהם שייכים לאחר. למשל: אם אדם מרגיש כעס גדול בקרבת מישהו והוא לא מבין מדוע הוא כועס כל כך, ואף מאשים את עצמו על הכעס הזה, יתכן שהכעס "שייך" גם לצד השני (בן זוג, חבר, ועוד) אע"פ שנראה לכאורה שהצד השני רגוע. מקווה שהובן ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
