חוסר בטחון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי ליאת, רציתי לאמר שאני קוראת פה את דבריך ומוצאת בהם המון נחמה, על כך תודה. אני נתקלת בחוסר בטחון חוזר בעבודתי - בכל פעם שאני רוצה לתת תשובה בדיון או לאמר משהו לבוס שלי אני אומרת דברים שלא יוצאים לי כמו שהתכוונתי ושמה לב שאחרים אומרים את מה שרציתי לאמר. פשוט הגעתי למצב שאין לי בטחון בעצמי. ממה זה יכול לנבוע??? האם צריך להמשיך לנסות בכל זאת? או אולי באמת עדיף להיות בשקט למנוע אי נעימויות?... סליחה אם כתבתי מבובלבל ותודה
שלום מור, תודה על מילותייך אליי. קשה לדעת ע"פ מה שכתבת ובכלל- דרך מדיום זה ממה נובע חוסר הבטחון. האם הוא רק במצבים ספיציפיים אלו או בכלל? ועוד. חוסר בטחון יכול להיות קשור לחרדה חברתית כלשהי אבל גם למקומות אחרים לגמרי שרצוי לבדוק אותם בטיפול. כדאי דווקא להמשיך לנסות, ולא לוותר אבל אולי להבין יותר- בטיפול, ממה נובע הקושי. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
