מהות הגישה ההתיחסותית
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
עלי לבחור מטפל שמתאים לי. ולכן רציתי להבין- מה זה אומר למעשה להיות בטיפול אצל מטפל שעובד בגישה ההתיחסותית? איך יראה הטיפול? מה ההדגשים שלו? ובעיקר- יתרונות לעומת חסרונות? (מה מתפספס שיש בדברים אחרים)? ושאלה נוספת החשובה לי מאד- הבנתי שהשיטה מדגישה קשר. ואיך זה מתישב עם אדם שהוא תקשורתי, פופולארי וחברותי מאוד. אבל- חייו תקועים?
שלום דניאל הבנת נכון, הגישה ההתיחסותית מדגישה את הקשר שנוצר בין המטפל למטופל ואת העובדה שגם המטפל הוא אדם עם רגשות מחשבות וכו'...כך שכל דבר שקורה בין שני אנשים - המטפל והמטופל רלבנטי מאד לטיפול. קשה לומר על יתרונות לעומת חסרונות כי בסופו של דבר מי שעובד בגישה הפסיכודינאמית שהגישה ההתיחסותית היא "ענף" בה מדגיש דברים מסויימים בטיפול שזה שונה מגישות אחרות יותר קוגנטיביות התנהגותיות. ע"פ גישות אלו יש מקום תמיד לקשר שנוצר בין המטפל למטופל, ליחסים, לשחזור דפוסים, לנסיון לרדת לעומקה של הבעיה ולעברה בעוד שע"פ גישות קוגנטיביות התנהגותיות מתייחסים בעיקר לסימפטום וה"רקע" שלו פחות רלבנטי. אם אתה שואל לדעתי... מעבר לכל גישה חשובה הכימיה בין המטפל למטופל. הההרגשה של המטופל בחדר, התחושה האם ניתן לסמוך על המטפל, האם ניתן "לקחת" ממנו. לשם כך צריך פשוט להתנסות. לקבוע פגישה ולהרגיש איך התחושה אחריה וגם בהמשך...האם יש הרגשה טובה, האם יש שיפור במצב ועוד... ליאת.
אני מיואשת, ליאת ממה שכתבת. גם המטפלת שלי התיחסותית. ואם כתבת- מעבר לכל גישה חשובה הכימיה בין המטפל למטופל. הההרגשה של המטופל בחדר, התחושה האם ניתן לסמוך על המטפל, האם ניתן "לקחת" ממנו. אז אצלי 90 אחוז לתנאי ההצלחה שהצבת: התשובה- לא. לפי מה שכתבת אני מבזבזת זמן. ואני במבוי סתום!!!!!!!! מה אפשר לעשות???????????? (לא מסוגלת להתחיל טיפול חדש) ושאלות על התוכן שכתבת- האם ההתיחסותיים כל הזמן רק בודקים קשרים, או יש להם דרכים לעזור לנושאים שאין בהם קשר לקשר? ואיזה גישה שלא קשורה לקשר ויש לה אחוזי הצלחה רבים, בימינו?
מנהל פורום פסיכותרפיה
