לא יוצא לי מהראש
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי ליאת רציתי לשאול אני הולכת אל הפסיכולוג שלי פעמיים בשבוע, ואני לא מצליחה להתנתק, אני מסיימת פגישה, מנתחת את מה שנאמר ומה שהיה, עוברת מילה במילה, אני ממש לא מצליחה להתרכז בכלום, מעדיפה להישאר בבית ולא לצאת עם חברים כדי להרגיע את הנפש ולנוח. למה זה קורה? זו תלות? מה אני יכולה לעשות? באמת קשה לי
היי יובל, נשמע שהטיפול עובד ומשפיע וזה לא קל גם אם זה לטובה. את חושבת עליו, מתמסרת, נכנסת לתוכו- כולך. אל תפחדי ממה שקורה אבל כן תדברי על כך עם המטפל/ת. כי בכל זאת חשוב שכן תמשיכי גם בחייך ושהטיפול לא יהיה שלוחה נפרדת מהחיים או אופציה לחיים שהם רק דרך הטיפול. מה את אומרת? לאת.
הטיפול אכן משפיע, אבל בו בזמן תופס מקום דומיננטי בחיי, וכמה אנרגיות הוא שואב...הרבה דברים ממש לא מובנים לי, ואני עייפה מלהסביר לו מה לא מובן לי כי אני לא אקבל תשובה ישירה. יחד עם זאת, אולי זה עומס רגשי ו"הצפה" כמו שאומרים? אני מנסה לעבד את הדברים שנאמרים אבל קשה לי לבד..וגם זה מסתכל אותי, איך בדיוק זה יקדם את הטיפול אם הוא ידע מזה?? מה הוא כבר יכול לאמר לי?
מנהל פורום פסיכותרפיה
