בהלה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי רציתי לדעת האם העובדה שאני נבהלת ממש בקלות אומרת משהו, הבעיה היא שאני שמה לב שהדברים שמבהילים אותי לא מבהילים אנשים אחרים. לפעמים אפילו מספיק שמישהו יקרא בשמי על מנת שאבהל.. זה מביך ומרגיש לא סביר.. מה את אומרת?
שלום ליטל, יש כנראה איזשהו קושי על פי מה מה שאת מתארת שקשור לחווית חרדה. ממליצה לגשת לקבל עזרה מקצועית במידה וזה מפריע לך להתנהלות חייך. ליאת.