פחד מביקורת
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום, אני מזהה בעצמי חשש מפני ביקורת חברתית, שישקפו לי שעשיתי משהו לא נכון או אמרתי משהו לא נכון, פעלתי בצורה שהזולת מעקם את האף או מבקר וזה מאוד משפיע עליי וגורם לי לרצות להמנע ממגע נוסף עם אותו אדם. יוצר מצב שבסופו של דבר נמנעת מקשרים בכלל. איך אפשר לטפל בחשש הזה מפני ביקורת? וגם רוצה לדעת מה בהורות המוקדמת גורמת לרגישות גבוהה לביקורת ואיך הורים אמורים להתנהל כדי לגדל ילד שלא מפתח להתנסות ולטעות ולא מתקפל לתוך עצמו כשהוא עומד מול ביקורת מאחרים אלא ממשיך להתמודד להשתפר ... האם זאת בעיה בגלל הורים ביקורתיים מדי?
שלום מינתי, קשה לומר מאיפה בא החשש הזה מביקורת מבלי להכירך יותר. זו תהיה תשובה שטחית ולא מקצועית. סביר להניח שמקורו אכן בילדות. מה שנשמע לי הכי משמעותי זו העובדה שאת מציינת שזה משפיע מאד על חייך עד רמת הסתגרות. בודאי שזה חשוב גם לגדל ילדים מתוך חוויה שביקורת לא "הורסת" אותם. ממליצה לך מאד לגשת לטיפול שם תוכלי להגיע לפתרון הבעיה הזו. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
