היי ליאת

יש לי שאלה שגורמת לי להרגיש מסכנה, כמו מטופלת חסרת חיים, אבל נורא נורא מתחשק לי לסגור את הנושא הזה עם עצמי אחת ולתמיד (לא יקרה הא?) את יכולה לנסות להסביר לי מה אתם הפסיכולוגים חושבים עלינו?

את מרגישה לפעמים 'מי יודע מה היא [המטפלת] חושבת עלי' בזמן שעיקר הסבל שלך הוא כי את מרבה לחשוב כן, את נותנת לזה את העוצמה, יותר מהזמן שהיא מקדישה לחשוב עליך. שנית, חובה עלייך לחזק את הדימוי העצמי שלך. גם אם את [כמו כולנו] עם קשיים או 'בעיות' מסוימות, עדיין אינך 'רעה' 'טפשה' וכו', ובכלל זה 'תויות' אני ממליץ לך לקרוא את הספר הנפלא 'בוחרים להרגיש טוב' של ד"ר ברנס. כשתתרגלי להקל על עצמך, וגם להחמיא לעצמך, יפחתו השאלות הללו, שכה מייסרות אותך כעת. מחזיק לך אצבעות.