שלום רב,יש לי בעיית שינה חריפה ביותר

שלום,בעקבות חרדות ומחשבות יש לי בעיית שינה חריפה יותר,כבר שני לילות שאיני ישן(אולי ישן טיפה),והיד עוד נטויה.שוב דבר לא עוזר לי להירדם,לא עייפות,כלום.גם כשאני עייף מאוד,אני נכנס למיטה ונשאר ער.זה התחיל לי לפני ארבעה ימים,זה היה פחד נוראי שמא יום אחד יקרה לי מצב כזה שבו לא אצליח להירדם,שזהו,אני יותר בחיים לא אצליח לישון ולא אירדם ואמות בסופו של דבר.מה גם שפתאום התחלתי מאוד לפחד מאיבוד המודעות והשליטה העצמית,שעוד יותר הפחידו אותי כאשר הלכתי לישון.אך ביום שבת,וביום ראשון על אף כל הפחדים נרדמתי כמו שצריך,והכל היה בסדר.אך מיום שני בלילה,כאילו שום דבר.אני עוצם את עיניי שעות על גבי שעות,מה גם שאני עייף בצורה מטורפת,אני בקושי יכול לקום מהמיטה מרוב עייפות,ולא נרדם.השעות ממש עוברות ואני לא פותח את העיניים שלי(אגב,עברו למעלה מ5 שעות ככה בכל לילה במצב הזה,שבו אני עוצם עיניים,ולכן יכול להיות שנרדמתי אבל לא הרגשתי בכך).אני קם(?) בבוקר בתחושה שלא ישנתי בכלל,אני עייף בדיוק באותה הרגשה,כואב לי הראש,ומה גם שאני יודע בדיוק מתי אני יושן,מה שלא היה כבר יומיים.אני לא יודע מה לעשות,תצילו אותי,יומיים ללא שינה והיד עוד נטויה,שום דבר לא עוזר להירדם.הפחד מאיבוד המודעות והשליטה העצמית חזק מידי,בכל פעם שאני נכנס למיטה אני פתאום כבר לא עייף באזור העיניים - איפה שנרדמים. אגב אני בסה"כ בן 15,מה גם שאיני יודע לבלוע כדורים.

ישן בלילה.כשאני לא חושב על השינה אני עירני וממש ממש שמח ומאושר.אבל כשעוברת לי המחשבה שמא לא ישנתי ארבעה ימים,אני פשוט מתמלא חרדה ודיכאון,שאולי אני עומד למות בכל רגע,וגם אני מרגיש שאני חייב לישון,למרות שאינני עייף!!! אגב שאלה:האם יכול להיות שאני בכל זאת ישן,למרות שאינני מרגיש בכך? לדוגמא אתמול עצמתי עיניים בשעה 2:30,וכאשר פתחתי אותם היה 5:45!!!אבל אז שוב לא נרדמתי!האם יכול להיות שישנתי 3 שעות בלילה הזה(לאחר מכן כבר לא נרדמתי אז זה לא משנה).