אהבה נכזבת- כיצד מתמודדים?
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום שמי מאור , לפני 8 חודשים חברה שלי נפרדה ממני, עברתי מסכת עינויים בתקווה לשכוח אותה ולהמשיך הלאה בחיי, אך לשווא. לא עבר יום אחד שלא חשבתי עליה , שלא סקרן אותי לדעת מה היא עושה. הדבר הכי כואב לי שהיא הכירה מישהו אחר אחרי חודש והם כנראה עדין ביחד. איך מתגברים עליה, המצב נהיה ממש מעיק, המחשבות , הסקרנות, הכאב העצום. כבר ניסיתי הכול , אשמח לקבל עצה או פתרון לבעיה. תודה.
שלום מאור, אני לא מאמינה בפתרונות קסם שיכולים לעזור בשנייה. לא לגמרי ברור לי מה זה אומר ש"ניסית הכל" כדי להתמודד... ההתמודדות שאני מכירה היא בדיוק מה שאתה חווה: כאב, עצב, סקרנות, מחשבות...- תהליך אבל. כשקשר היה משמעותי קשה להפרד מבלי לעבור דרך התחושות הללו. במהלך הזמן הן נעשות שונות, אולי פחות עוצמתיות אולי אפילו עוברות לגמרי. בחלק מהמקרים נושאים את התחושות הללו שנים ארוכות או אף כל החיים אך ממקום אחר, רגוע יותר, כבר לא כואב, אלא בעיקר- כזכרון. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
