שביזות יום א'

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

30/07/2011 | 22:52 | מאת: סיון

היי ליאת מה שלומך? מזמן לא הייתי כאן. קראתי. ניסחתי תגובות מדי פעם שלא נשלחו. לא חשוב. רציתי להגיד שסיימתי את התואר. זה לקח הרבה זמן והרבה עבודה אבל סיימתי. זה לא היה תואר קל. והיו משברים בדרך. כמעט נשרתי מהלימודים אחרי פרידה קשה, אבל בסוף התגברתי. אני נודניקית ובתחום הזה לפחות לא מוותרת לעצמי... :) אחרי הפרידה הקשה, כשיצאתי מהמשבר, זו הייתה המטרה שלי. לסיים את התואר. להוכיח שאני יכולה. גם הרגשתי שסיום התואר הוא מה שעומד ביני לבין שארית חיי. לא שהתואר שלי פרקטי במיוחד, או שאני יכולה לעבוד בתחום, אבל הרגשתי שאחרי שאסיים את התואר אני אוכל לעשות את כל הדברים שאני רוצה ושאין לי זמן אליהם כי אני צריכה ללמוד. אז סיימתי. ואני פשוט מרגישה ריקנות נוראית. אני יודעת שזה הגיוני. גם כשאני כותבת אני רואה את השתלשלות הדברים ההגיונית הזאת... יש אהבה-> אהבה עוזבת -> נוצר חור -> תואר ממלא חור -> תואר נגמר, חור נשאר. אבל מה אני עושה עם זה? מה, כל החיים אני צריכה לרוץ כדי לוודא שאין לי חורים בבפנוכו? או לרוץ כדי לא לשים לב שהם שם? יש לי כבר מטרה חדשה, זה לא שאני משוטטת בעולם נטולת כיוון. אז אולי זה לא חור. לא יודעת. אולי אני סתם מבוהלת מהריק הזה, אז אני מתבכיינת פה. ניחא. לפחות סידרתי את המחשבות שלי בעניין. פידבק יהיה תוספת מבורכת. לילה טוב

לקריאה נוספת והעמקה

היי סיון, אני שמחה שכתבת כי את מתארת פה משהו שרבים חווים, בתקופות שונות, ברגעים שונים, לעיתים גם בסיומים או אף התחלות, לעיתים למול הצלחות כמו גם למול כשלונות. תחושת "החור" הזה בפנים, כאשר כל אחד וה"חור" הזה שלו, הפרטי, עם המאפיינים שלו. אני חושבת שזה נכון להתמודד איתו ע"י מציאת מטרות, שאיפות, משאלות להגשים, ועוד. זה נכון כי זה בהחלט ממלא ונותן תחושה מחודשת של משמעות, הנאה או שניהם. יחד עם זאת, חשוב מאד ולא פחות זה גם לקבל אותו במובן העמוק, ולדעת שלמרות כל המטרות החדשות ועוד הוא עלול להופיע לפרקים, מלווה בתחושות של ריקנות או יאוש או אכזבה, או דכאון או עצב או כאב, כל אותן תחושות שאנו נוהגים לכנותן כ"שליליות" אך לדעתי הן אינן כאלו. הן רגשות אנושיים מאד, טבעיים שאסור בשום אופן להתכחש אליהם (כי אז ..יש לו ל"חור" נטייה כזו- לגדול ולהתרחב אם "הוא" מרגיש שמתכחשים לו ומתעלמים ממנו..) אלא לקבל אותם, להרגיש אותם ולדעת שמתישהו זה עובר, לפחות עד הפעם הבאה. :) ליאת.

01/08/2011 | 20:36 | מאת: סיון

אני מניחה שאני נוטה לשכוח שהוא שם בין פעם לפעם... :) וכשאני כן מרגישה "ככה" אני שוכחת שפעם הרגשתי אחרת. ואני תמיד מפחדת שהחור יבלע אותי אם אני אתן לו יותר מדי מרחב ומקום. מבאס שאי אפשר לחיות בלי רגשות מהסקאלה הכואבת. נראה לי שזאת איזושהי הבנה שאני צריכה להגיע אליה בטיפול... שהמטרה היא לא להיות שמח כל הזמן. בינתיים זה עוד מפחיד אותי. טוב נו תודה על תגובתך הנחמדה :)

מנהל פורום פסיכותרפיה