מתי מסימים טיפול?
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום, אני נמצאת בטיפול כבר שבעה חודשים, רציתי לשאול מתי מסימים טיפול? איך יודעים שכבר מיציתי את מה שאפשר להשיג בטיפול? ואיך אפשר לדעת אם טיפול הצליח או לא? פניתי לטיפול בגלל חוסר רצון לקשר זוגי, במהלך הטיפול הבנתי למה אני לא רוצה קשר, מה מפחיד אותי ובאופן כללי עם איזה רגשות אני מסתובבת בעולם ופועלת על פיהם, לא שהיום אני רוצה קשר אבל לפחות אני יודעת מה עומד מאוחרי זה. האם זה מספיק? האם המשך טיפול של עוד כמה חודשים יעזור לי? ואם כן, מה אפשר כבר לעשות בטיפול? תודה רבה!!
הי מיכל, קודם כל קראתי לעצמי מיכל א. כי כתבתי פה בשם מיכל וכדי להבדיל בנינו :) אז אני לקראת סיום ואני חושבת שזה מאוד תלוי בטיפול, ואת יודעת הכי טוב לענות על מה ששאלת :) אני יכולה לשתף אותך איך אני החלטתי...זאת החלטה משותפת לדעתי...תשאלי את עצמך:האם היו מטרות והושגו? האם באמת רוצים לסיים או לברוח? וכמובן להתייעץ על כך עם המטפל. בהצלחה
תודה מיכל א שהגבת גם, איך הצלחת להעלות את סיום הטיפול עם המטפלת שלך? אין לי אומץ לדבר על זה. ליאת אני שואלת מה אפשר לעשות עוד בטיפול? אני חושבת שיש בזה הרבה שזה כמו קשר זוגי שאני לא רוצה,איך אפשר להתגבר על הפחדים שלי לצור קשר ארוך ועמוק עם אנשים אני ממש מפחדת מדחייה?
למיכל, נשמע שאת במחצית הדרך. ההבנה מדוע היא חשובה וטוב שהגעת למקום הזה,אבל, אם את מעוניינת בשינוי, הווה אומר ביצירת קשר זוגי, חשוב להמשיך כי אז לא תשארי רק במקום של "להבין" אלא גם במקום שמיישם, במציאות. עלה בדעתי, שאולי את שואלת שאלה זו עכשיו משום שיש לך איזשהו רצון לעזוב את הטיפול דווקא כעת, בעיני- זה מקום להתחיל (להמשיך) ממנו, כי אולי את קצת בורחת גם מהקשר הטיפולי? כמו מקשר זוגי? אני מעלה שאלה...אצלך התשובות. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
