זו אני מההודעה למטה

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

06/09/2011 | 22:52 | מאת: היי

משום מה אני לא מצליחה לשלוח תגובות בחזרה לשני הבנות שענו לי ,כיוון שביקשתי שהתשובות יגיעו למייל שלי ... אז...תודה לכן . ואענה לשתיכן . ל-תת: אני פוגעת בעצמי ,לא בגלל דברים פעוטים. ברור ..שזה משתנה מאדם לאדם. אבל מתי שזה קורה ,זה קורה מתוך חוויה ממש מכאיבה או,הצטברות של המון דברים . כרגע לא מתאים לי טיפול-כלשהו (ועברתי הרבה ) משום מה נראה לי ,שזה אף פעם לא יעזור לי ..והטיפולים גם יקרים .. אני יודעת שהכל מתחיל ממני. ולכן אני מנסה לחזק את עצמי כל הזמן...זה לא קל ,ואני יודעת שצריך תמיד כתף תומכת . את מאוד צודקת יש לי המון עיוות מחשבתי ,ובצורה שאיך המחשבות מגיעות אליי....המון בילבול ועייוות. לגמרי !! אולי בגלל זה אני מרגישה שאני מתחרפנת,לפעמיים. אז -תודה לך:) ו-פיונה (חח חמוד) לא נראה לי שיש לי חרדה חברתית...אני בסדר גמור . יש לי לחץ פנימי אם כבר,מין חוסר רוגע ושלווה ...לא נעים בכלל ,והכי מעצבן שרואים את זה עליי.כתבת לי שם עוד משו עם האוכל . עזבי את זה ,תניחי לזה ....אל תזיקי לעצמך זה לא שווה את זה -----הייתי שם בקטע של האוכל --- תרפי מזה כל עוד לא נכנסת לזה עמוק וזהו...אם תרצו לשתף יותר -אשמח .

לקריאה נוספת והעמקה

שוב היי לך, ממליצה מאד מאד לא לשכנע את עצמך שאת יכולה לבד . גם אם הטיפול יקר גם אם לא עזר בעבר. ככל שתטפלי בעצמך מוקדם יותר (ואת צעירה מאד) תחסכי מעצמך שנים רבות של סבל. למה להגיע לטיפול בגיל מאוחר יותר כשכבר יהיו דברים שיהיה קשה לתקן? ליאת.

08/09/2011 | 20:15 | מאת: tt

אני לא שואלת מתוך חוסר אמונה ... שהייתי לפני חצי שנה בדמיון מודרך אצל מטפלת מדהימה ...היה לי כל כך טוב ,באמת שכן. המחיר יקר ...250 וב"ה ההורים שלי מרוויחים בסדר ,אבל את הרוב אני שילמתי (הפסקתי את הטיףולים מלפני כמה חודשים ) וגם לא נעים לי שהם ישלמו.. טיפולים פסיכולגיים ,בעבר הייתי. אבל משום מה,תמיד הייתי מס חודשים.. ועזבתי .לא יודעת מה היו הסיבות היו כל מיני .. והאם טיפולים באמת עוזרים לשקם אותך ? הרי הכל תלוי באדם עצמו ! וכמה זמן טיפול בד"כ אורך ? כי אני תמיד הייתי נוטשת באמצע . תודה

מנהל פורום פסיכותרפיה