אגרופוביה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני סובלת מאגרופוביה בארבעה החודשים האחרונים לאחר שחוויתי התמוטטות והפרעת פאניקה. סובלת בנוסף גם מדיכאון. תחילה לא יכלתי לצאת מהחדר או לראות טלוויזיה ולאכול מרוב חרדה. עכשיו אני בטיפול תרופתי אבל החרדה עדיין קשה מאוד, אני נמצאת בבית עם בן משפחה ויכולה לצאת מהבית רק למרחקים קצרים בליווי חבר שלי. בנוסף מפחדת מאוד משמי הלילה ולא מצליחה לצאת בחושך. איזה טיפול ניתן לקבל בנוסף לטיפול הפסיכיאטרי והתרופתי? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ליאת ברעוז
26.09.11 | 19:16
שלום אנני, את יכולה להעזר גם בטיפול קוגנטיבי התנהגותי CBT. סוג של טיפו פסיכולוגי שיכול להתאים, ליאת.
כבר עברתי טיפול CBT שהיה לי מאוד קשה והוא קידם אותי אך האם יש שיטות נוספות?
מנהל פורום פסיכותרפיה
