חרדה מאינטימיות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני בת 24, סטודנטית, נאה ורווקה. אין לי שום בעייה עם המראה החיצוני שלי, אך מעולם לא היה לי קשר ארוך טווח או קשר כלשהו עם גברים. אני יוצאת לדייטים, לא מעט, אני מאוד חברותית ולכן זה בד"כ נוח אבל בדייט השני בד"כ אני מתחילה להכנס ללחץ ממש קשה ולחרדה, אפילו פיזית, אני מרגישה חולה, יש לי בחילות נוראיות והכל קורה בזמן הפגישה עם בן הזוג שאני איתו. אני מפחדת מהסיטואציה, מאוד, וזה מתבטא בתחושות פיזיות. בגלל זה מעולם לא הצלחתי להגיע לאינטימיות עם מי שאני איתו כי או שאני ישר ממציאה תירוצים וחותכת או שבן הזוג לא מרגיש בנוח ולא רוצה להרגיש שהוא מלחיץ אותי וחותך בעצמו.(זה גם קורה הרבה) אני מרגישה שאני נטל על מי שאני יוצאת איתו, שרק בעזרת שיחה עמוקה ופתוחה אחרי תקופה של ידידות אני יכולה להפתח ואני לא רוצה שזה יהיה ככה, למה אני לא יכולה פשוט להתנשק בדייט השני? או סתם לגעת? זה ממש קשה לי ואני לא יודעת מה לעשות.
שלום שמרית, אני ממליצה להעזר בטיפול פסיכולוגי סביב הנושא. קשה לי להאמין שזה יעבור רק כי תגידי לעצמך להתנשק או לגעת. זה לא הפתרון. לא בושה להעזר כשצריך. ליאת.