מתלבטת
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי, אני הולכת לטיפול פסיכולוגי כבר תקופה די ארוכה. הבעיה היא שאיני מרגישה שינוי בתחושותיי ובהרגשותיי. אני מרגישה סוג של חיבור למטפל, ואני חושבת שאני די יכולה להיפתח, לדבר ולחשוף, אך מעבר לכך אני לא רואה שום התקדמות. ניסיתי להפסיק, אך אחרי זמן מה התחלתי להרגיש שהטיפול חסר לי, ושאני ממש רוצה לחזור להיפגש ודווקא עם אותו מטפל, מה שלמעשה מאד הפתיע אותי. איני בטוחה אם הצורך להיפגש עימו שוב נובע מחיבור שנוצר ביני לבין הטפל או מצורך נפשי בתמיכה שהייתה ואיננה. ולמעשה, האם הוא החסר לי ספציפי או שמא דווקא הטיפול. באמת שאין לי מושג בעניין. אני יכולה לומר שהטיפול עצמו כן נחוץ לי, כיוון שהוא נותן לי תחושה שיש לי תמיכה רגשית, אבל כל הבעיות שאיתן הגעתי נשארו איתי. מה עליי לעשות במקרה כזה? האם להישאר איתו, ולתת עוד צ'אנס? האם לנסות ולהחליף מטפל, ולדחות את הרגשות והצורך להיפגש איתו? שנה טובה, וחג שמח, תוהה
שלום לתוהה, זו באמת התלבטות מורכבת. יכול להיות שאת זקוקה לעוד זמן בטיפול כדי להרגיש לאן הולכים הדברים. קשר טוב עם המטפל הוא משמעותי כדי שיקרו גם הדברים האחרים שאת מצפה להם. אולי כדאי גם להעלות מול המטפל את ההתלבטויות הללו. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
