להכיל
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
הי ליאת, איך ניתן להכיל אחרים כשאתה בעצמך במצב שקשה לך להכיל את עצמך? כשאני במצב רוח לא טוב קשה לי להכיל אחרים ואני די מתחמקת..האם יש דרך לעשות הפרדה כזו של איך שאני מרגישה לבין הזולת? איך מתנתקים מהרע שלך ומכילים את האחר? האם פסיכולוג מסוגל לעשות זאת? והאם פסיכולוג יגיד לי אם קשה לו באותו יום להכיל? או שאין סיכוי שיהיה כנה? כלומר הוא מגיע לעבודה כי הוא צריך כמו כלנו ואם אין לו כוח אליי באותו יום או שנמאס לו ממני...האם כדאי בכלל להעלות זאת מהצד שלי? זה לא נעים לומר למישהו שטורח ובא לפגישה להגיד שהוא נראה לא מכיל...במיוחד שזה מה שהוא מנסה לעשות...
עצם המשמעות של להכיל היא בדיוק זו. להכיל את הרגשות הלא נעימים/קשים שעולים במצבים מסויימים. הווה אומר להכיל את עצמנו גם כשאנחנו חסרי סבלנות עייפים ועוד. זה בהחלט לא קל. טבעי שתרגישי לפעמים שגם הפסיכולוג ביום שקשה לו להכיל. בודאי שאפשר להעלות זאת...זה לא נשמע לי פוגעני אלא דיבור על משהו מאד אנושי בדיוק בגלל שהכלה היא לא תמיד פשוטה. זה יכול לעזור לך להתעמק במשמעות האישית שלך להכלה. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
