טיפול נוסף במקביל?
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני סובלת מזה כחצי שנה מדכדוך ומצב רוח רע ומתמודדת עם סוגיות משפחתיות שונות שקשורות אלי כאמא וכבת זוג. נמצאת בטיפול אצל פסיכותרפיסטית כ-5 חודשים ובאופן כללי מאד מרוצה ממנה, מרגישה שאני מאד מעריכה אותה, מחכה לפגישות ויוצאת מהן עם תובנות, למרות שהקשיים שלי לא נעלמו והרבה פעמים אני מוצאת את עצמי עדיין מדוכדכת וקשה לי. במילים אחרות הטיפול לא הביא עדיין לשינוי המשמעותי שלו אני מקווה. במקביל אני סובלת מבעיה שבן זוגי טוען שמקשה על כל המשפחה - כעסים שאני לא מצליחה לווסת וגורמים לי להגיב בצורה שלדבריו משפיעה לרעה על כל הבית, ואני די מסכימה איתו, לצערי. חשבתי לחפש טיפול קוגנטיבי - התנהגותי, משהו ממוקד וספציפי שיעזור לי לנהל את הכעסים שלי, ודי ברור שהמטפלת שלי לא יכולה לתת לי מענה לכך. אבל מה לעשות עם הטיפול שאני נמצאת בו - להפסיק אותו? אני מרגישה שנעשית שם עבודה משמעותית שקשורה לסוגיות מהילדות שלי, גם אם במישור היומיומי עדיין לא חל שיפור משמעותי. מאידך, אולי באמת הגיע הזמן לטפל בכעסים שלי ואולי בדרך הזו לשפר את איכות החיים שלי ושל משפחתי. מה לעשות? להיות מטופלת אצל שני מטפלים במקביל נראה לי לא נכון (וגם יקר...).
שלום מיטל, מאד לא מומלץ לגשת לטיפול נוסף במקביל. נראה לי שאת עורכת הפרדה שגויה בין המציאות היומיומית לבין סוגיות מהילדות, זה אמור להשתלב. כמו גם הפרדה בין "התובנות" לבין הדכדוך בין איכות חיים בהווה לבין העבר וכו'. טיפול אמור להכיל את כל אלו, במקביל, ולכך צריך זמן, סבלנות, ו...אמון. אני מרגישה ממה שכתבת שהסוגיה היא שאינך נותנת מספיק אמון עדיין במטפלת כדי להביא לשם יותר ממך. גם מההווה, גם את סוגיית הכעסים. מדוע שלא תוכלו לטפל בזה שם? את רק 5 חודשים בטיפול. נשמע שאת מצפה להרבה ובקצב מהיר יותר. אבל השינויים לוקחים יותר זמן. חכי..ותני לסוגיות נוספות לעלות בטיפול, וגם- תביאי את ההווה שלך. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
