שלום ליאת היקרה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
קראתי מאמר ישן שלך. כתבת בו על הסרטים הפנימיים שלנו, שאנו הבמאים והתסריטאים שלהם, ולרוב אין להם קשר למציאות. אצל רוב האנשים זה כנראה נכון. אצלי זה אחרת. היות ויש לי נכות קשה וקושי בדיבור, ה"סרט שלי" של הדחייה הוא לרוב המציאות עצמה!. ואני אובייקטיבי, לצערי. (בואי נהיה כנים - בעולם האמיתי אכן קיימת רתיעה מאנשים נכים). אני יכול "לשפץ" את הסרט הפנימי שלי עד מחר, אך לא תהייה לכך כל השפעה על המציאות החיצונית. צר לי שאני פוגע לך בתאוריה, אך כאמור לא תמיד היא מדוייקת. והשאלה הענקית שלי אלייך: לאור המצב הזה שלי, מה לעשות?. האם אוכל לשפר אותו איכשהו?. אגב, גם אם אעבור טיפול פסיכולוגי - זה ישנה את מצבי הפנימי בלבד, ולא את המציאות הכואבת - אז מה הטעם?. אני מבקש שלא תעלבי ממני. בסך הכל אני מעריך את כתיבתך בבלוג ואת עבודתך בפורום הזה.
שלום עמית, טיפול פסיכולוגי יכול לעזור בדיוק בנקודה אותה תיארת. לא ניתן לשנות את המציאות החיצונית אך בהחלט ניתן לשנות את המציאות הפנימית ואת האופן בו אנו תופסים את המציאות החיצונית. גם אם במציאות החיצונית שלך אתה סובל מדחייה מאחרים אני עדיין מאמינה שאפשר לשנות את האופן שבו אתה תופס זאת כמו גם את התמודדותך עם המציאות החיצונית. אולי משהו באופן שבו אתה "ניגש" אליה מחמיר את חווית הדחייה? איכשהו נשמע לי שאתה בעיקר זה ש"דוחה" את עצמך ושם- העבודה הטיפולית... ליאת.