קושי מסויים בשאיפת אויר
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
לאחרונה אני מרגישה קושי לקחת אויר "עד הסוף". כלומר, באופן מספק. תופעה דומה קורית בעת פיהוק: אני מנסה לפהק "פיהוק הגון", אך בסיומו מרגישה שהוא לא היה מספיק עמוק. יש ימים ללא כל בעיה, ויש שעות שבהם זה קורה 20 פעמים בשעה. אינני יודעת אם התופעה על רקע רגשי או פיזי. בני נהרג לפני 3 שנים. שרון
שלום שרון, איכשהו הודעתך נכתבה גם היא בתחושתי כמו מתוך רצף נשימה אחד ארוך ומהיר ואז בסוף כשלקחת שוב אוויר אמרת רק שלוש מילים אך כל מילה...עם הרבה הרבה משמעות ואוויר כבד כבד. זו הייתה הרגשתי. אני ממליצה, קודם כל לבדוק את העניין הפיזי. (זה תמיד כדאי כדי לשלול דברים) אם הכל בסדר, אז סביר להניח שזה אכן נפשי, אולי משהו שקשור לאיזו חרדה שאת נמצאת איתה כל הזמן/מתח. איני יודעת האם ניגשת לטיפול סביב מילותייך האחרונות והקשות (מות בנך) אם לא...אולי כדאי? את נושאת משא כבד. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
