חרדה וטראומה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום, אני נמצאת בטיפול אצל פסיכולוגית קלינית מזה כחצי שנה עקב טראומה מהעבר ש"צפה" בעקבות משבר בעבודה. תחילתו של המשבר היתה מלווה בהתקפי חרדה נוראים שכיום מאוד התמתנו.לדעתי אני אדם חרדתי, הפסיכולוגית (הנהדרת) שלי טוענת שאיני אדם חרדתי כי אם אדם טראומטי. מה ההבדל בין הדברים? אשמח לקבל הסבר מלומד.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום למחפשת מזור, קודם כל, נראה לי חשוב שתשאלי את הפסיכולוגית שלך שמכירה אותך הכי טוב לגבי ההבדל, מה גם שזה מטריד אותך. באופן כללי. אדם שהוא חרדתי כפי שכינית זאת נכנס למצבי החרדה ללא קשר הכרחי בין המצב לחרדה. הווה אומר שהחרדה יכולה ללוות כל הזמן בעוצמות אלו או אחרות גם ללא ארוע זה או אחר שמעורר אותה. אדם שהוא טראומטי לא היה בהכרח אדם חרדתי טרם הטראומה. הטראומה היא זו שמעוררת את החרדה (גם אם ביום יום לא תמיד רואים את הקשר) ליאת.