בטחון עצמי נמוך ודכאון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום אני צריך עזרה. הבטחון העצמי שלי כל כך נמוך שפעם פחדתי שאני יפגע במישהו כי לא הייתי בטוח שאני יכול לשלוט ביד שלי,וכשאני צריך לדבר עם מישהו אני לפעמים רועד ופוחד מהבן אדם. מה אני צריך לעשות? מה יכול לעזור?
תשובת מומחה | מאת: ליאת ברעוז
09.04.12 | 22:16
שלום אנונימי, הדרך שאני מכירה היא- טיפול רגשי (פסיכולוגי) שיכול לעזור לך להתמודד עם חוסר הבטחון והדכאון. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
