תוהה ומבולבלת

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

18/05/2012 | 00:52 | מאת: לא יודעת

הי ליאת, אני ממש לא יודעת מה לעשות- הייתי בתקופה קשה מאוד דכאון אימיים ודימוי עצמי ברצפה עקב בגידה. חברה הכריחה אותי לצאת לדייט עם משהו שהכירה נורא לא רציתי אבל היא סגרה כבר, הגעתי לשם לחוצה ומפוחדת וחיכיתי שהכל יגמר כבר, בקושי דברתי ושדרתי גם לחץ עצום ולא הסברתי את עצמי בכלל. אחרי הכל התחלתי להרגע ועכשיו אני חושבת שדווקא מאוד חבל שכך הייתי וגם לא אמרתי לפחות שזה לא זמן מתאים. הוא לא חזר אלי אחרי, ואני כבר שבועיים לא מפסיקה לחשוב עליו כמה הוא חכם ומכושר וחבל. שאני חושבת להתקשר אליו אני שוב נלחצת-מה אגיד לו? ואם הוא ירצה לנסות שוב-אני מסוגלת עכשיו לצאת עם משהו? אני נורא מבולבלת ותוהה מה לעשות-האם בכל זאת לנסות לחזור אליו? אם כן, מה להגיד לו? האם עדיף לותר ולהבין שההיתי איומה פשוט אז אין סיכוי לשנות רושם ראשוני? מה לעשות??? אני ממש לא יודעת כלום תודה

שלום ללא יודעת... ממה שאת מתארת יתכן שאת חושבת על הבחור כי זה קל יותר להתמקד בו ובאופציות שהדייט מעלה בפנטזיה מאשר במה שעובר עלייך עכשיו. זו תחושתי...נראה לי שכדאי לך להתחזק יותר ואז לגשת לעולם הדייטים ממקום קצת אחר. ליאת.

19/05/2012 | 09:38 | מאת: הילה

הי ליאת ולא יודעת, אני דווקא חושבת שלא תמיד הדברים האלה עובדים באופן לינארי.. לא תמיד קודם מתחזקים ואז יוצאים החוצה לעולם. לפעמים אפשר לגייס תעוזה גם כשאנחנו עוד קצת שבריריים ולקפוץ a leap of faith לכיוון המקום שבו היינו רוצים להיות. אני זוכרת פעמים שבהם יצאתי לדייט בתקופה שהייתי מדוכדכת עד העצם, בקושי הצלחתי להרים את עצמי, אבל הבחור היה כל כך נחמד שכל פעם שהטלפון צלצל וזה היה הוא הרגשתי איך השמחה ממלאת אותי ומגרשת את הצל, והשיחה קלחה בינינו כאילו לא הייתי מדוכדכת כלל. ולאט לאט התחושה הטובה התפשטה גם ליומיום. saying that אני חייבת להזכיר שהרבה פעמים יש תקלות בתחילת הדרך (וגם בהמשכה) ואי הבנות בין בני זוג. כשאנחנו פגיעים ושבריריים אז כמובן שהכל מועצם ויש לנו פחות יכולת להתמודד עם יציאה מאיזון. כמובן שזה גם עלול לפגוע בנו.. לכן, אני מציעה גם וגם.. אם התחלת כבר להתאושש ואת מרגישה שהחשק התעורר בך, תסחטי את החשק הזה עד תום. "חשק" הוא לא משהו שמובן מאליו. במקביל- אני מציעה להיעזר במי שאת יכולה כדי להחזיק אותך קצת אם תפלי.. מישהו להישען עליו (חברה, מטפלת.. ). הילה

21/05/2012 | 13:32 | מאת: אסתי

הי לכן, אני הייתי מציעה להיות יותר מעשית,(אם זה בסדר..) אם אפשר לערב את אותה הברה שסדרה את הדייט, ולבקשה להתערב אצל הבחור עם תוספת הסבר שלא היה מתאים אז, וכעת את מעונינת לתת צאנס לקשר, מקווה שיסתדר לך,

21/05/2012 | 19:47 | מאת: לא יודעת

תודה רבה לכולכן על התגובות וההתיחסות, זה נותן כוח ומעלה חיוך. תודה! אני באמת שואלת את עצמי כמה כוח יש לי בשביל להמשיך קשר ולא רק לטלפון אחד שיסביר את ההתנהגות שלי ואני לא יודעת אם יש לי את הכוח והרצון הזה עכשיו. איך אפשר לדעת אם אני מסוגלת או שאחזור שוב על אותן טעויות שלי?

מנהל פורום פסיכותרפיה