נלחצתי

היי, אני כותבת בעקבות הודעתה של נועה, שכתבה שם על אישיות גבולית ועל התנודות הרגשיות שלה. פתאום נלחצתי.. לא יודעת אם הבנתי נכון.. אבל.. אני נוטה לעשות דברים כאלה! למשל עם הפסיכולוגית שלי, שפעם אחת אני מרגישה שהיא מאד חשובה לי ומשמעותית עבורי, ובפעם אחרת, אם למשל היא שוכחת משהו שהבטיחה, מיד אני חושבת שהיא שונאת אותי ושזה בטוח בכוונה נגדי ושזהו - לעולם לא אבוא אליה יותר.. כמובן עד שאני מגיעה אליה פעם נוספת, ואם היא נחמדה אליי אני משנה את דעתי ושוב היא הופכת להיות מישהי חשובה שאני רוצה להישאר איתה. האם ייתכן שיש לי את הדבר הזה או שסתם לא הבנתי נכון או שאולי זה קשור לדבר אחר אצלי? כדאי לי לדאוג מתנודות כאלה בתחושות אליה? והאמת שזה לא רק איתה, אלא עם כל בן אדם. תודה..

היי לך, התופעה הזאת עליה כתבתי ושאת חווה (תנודות בין אידיאליזציה להפחתת ערך), היא רק אחת מתשעה מאפיינים של אישיות גבולית. כמעט כולנו יכולים למצוא את עצמנו עם מאפיין של הפרעה כלשהי שקיימת בספרות המקצועית. ממש מזמן, כשלמדתי את הקורס פסיכופתולוגיה, המרצה התלוצץ על כך שצריך לשים הוראת אזהרה ע"ג הספר (בדיוק כפי ששמים על סיגריות) שהקורס עלול להזיק לבריאות, זאת מפני שכל אחד עלול לחשוב שהוא מופרע. לכן, ממש לא מומלץ שתאבחני את עצמך דרך האינטרנט. ייתכן שהתופעה קיימת אצלך, אבל זה ממש לא מעיד על כך שיש לך הפרעה, אלא רק דפוס התנהגות נרכש שעלייך ללמוד לווסת. ההתנהגות הזאת כלפי המטפלת, זה כנראה שחזור של אינטראקציה דומה שהיתה לך בילדות עם דמות שהיתה משמעותית לך. זה שאת מודעת למעבר הקיצוני שלך משנאה לאהבה, זה כבר טוב. והכי חשוב שתעלי את הקושי הזה בפני המטפלת שלך. זה עשוי לקדם את הטיפול. אל תתני תווית להתנהגות שלך. ככלות הכל זו התנהגות, והתנהגות ניתן לשנות. תוויות, לעומת זאת, קשה להוריד. הן בהחלט מיותרות. שיהיה לך המון בהצלחה!