קשרים חברתיים

שלום ליאת אני בת 24 .ולאחרונה הבחנתי בבעיה שקיימת אצלי אני לא מצליחה לפתח קרשים טובים עם חברות קשה לי לסמוך עליהן רוב הזמן אני מרגישה שהן לא מבינות אותי או לא יבינו אותי ושאם אספר דבר מה אולי אף יישפטו אותי, לאחרונה הייתה לי חברה מאוד טובה בגילי והיא ועובדת אית הקשר נותק מכוון ששיקרתי לה בנוגע למשהו והיא מרגישה לא טוב עם זה , הסיבה לשקר הייתה שפחדתי שהיא לא תקבל את האמת , נלחצתי באותו רגע והגבתי בשקר , מצד אחד אני פוחדת לפתח קשרים חברתיים מחשש להיפגע וכו' ומצד שני שכבר יש לי קשרים כאלו , אני הורסת אותם . חשוב לי לציין שאני גרה לבד אני סטודנטית , אין לי קשר או תמיכה מההורים מסיבות שונות , עברתי ילדות מאוד קשה ולא היתה לי תמיכה מאף אחד כל מה שהגעתי אליו בחיים הגעתי לבד . היום כשאני חושבת על זה תמיד הייתי לבד , אף פעם לא היו לי כמה חברות במקביל . או שלא היו לי חברות כלל , או שהייתה לי רק חברה אחת וזה הספיק לי אז לא התאמצתי לפתח קשר נוסף (בשבילי זאת מטלה) או שחברות שהיו לי תמיד איכשהוא פגעתי בהן והן התרחקו , עם גברים הסיפור שונה אני מתחברת אליהם יותר בקלות ויוצרת קשרים בלי בעיה . יש לי ידידים שהם יותר כמו חברות , האם יש לי הפרעת אישיות ? מה לדעתך הסיבה? מדוע אני מתבודדת רוב הזמן ? ואיך אפשר לטפל בכך? תודה רבה !