לליאת
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
לפני מספר חודשים כשגיליתי את הפורום התרשמתי באופן מיוחד מתשובותיך המכילות והענייניות. משהו בתשומת הלב לכל שאלה, בסגנון ובניסוח התשובה קסם לי. לאחרונה נכרת חוסר סבלנות ואף ניחוח של זלזול בתשובותיך. זו את ליאת? או שיש כאן מחליף? כי הקול השתנה , משהו שקשה לשים את האצבע ולא בא לתת דוגמאות ספציפיות, אך הרמתי גבה במספר תשובות. זו רק אני?
היי אחת מכאן, אני שמחה לקרוא את מה שכתבת וטוב שהבעת את תחושותייך. אענה מאד בכנות. קודם כל זו בהחלט אני ולא מחליף :) מה שאני מרגישה שהשתנה ויש לו בהחלט נראות זה שאני מרשה לעצמי להתגמש (גם עם עצמי) ולא תמיד לענות כל יום וגם... אני מפספסת לעיתים את המענה בשישי. הגמישות הזו היא ממקום שאני מרגישה שיש לי כעת את המרחב לעשות זאת דווקא משום שאני כבר לא "טרייה" בפורום ואני מקווה שכל מי ששוכן פה בגלוי או בסתר יודע שאני פה גם אם מתעכבת בתשובות. לא תמיד יש לי את הפניות לענות אבל אני עדיין משתדלת כמיטב יכולתי. אני לא מרגישה ששיניתי את אופן התייחסותי ובחוויתי אני עדיין משתדלת לתת את מלוא תשומת הלב לכל שאלה. אבל...אם הרגשת שבחלק מן התשובות עניתי כפי שכתבת אז כנראה שכך הרגשת ולא אסתור זאת. אולי אכן גם אני "מפשלת" לפעמים ולא עד הסוף רגישה באותו הרגע, סבלנית מספיק או מכילה. יכולתי להכנס "למוד" שבו כל התשובות יהיו קצרות ועניניות יחסית. אבל אני לא רוצה. אני כן רוצה לשמור על איכות התשובות, ואורכן אבל...מכיוון שאני מייצרת כך רף ציפיות גבוה, מאותו מקום גם כנראה ש"אפשל" מדי פעם. אבל...זה מהותי מה שכתבת משום שאני חושבת שזה גם ב-ד-י-ו-ק מה שקורה בטיפול (ואולי בכל קשר). אני חושבת שככל שהטיפול מתקדם קורים בטיפול מה שאנו מכנים "כשלים אמפתיים". המטפל/ת לא תמיד רגיש, מדייק, עונה לצרכים. אלו המקומות שהם בהחלט לא קלים אבל גם אלו המקומות שמגדלים. הרי אין אף אדם שיכול להיות כ-ל הזמן מושלם. כל הזמן רק סבלני, כל הזמן רק מדייק. השאלה היא איך אנחנו מתמודדים עם המקומות הללו והאם אפשר להכיל גם אותם בתוך קשר מבלי שהקשר יהרס, מבלי שהאכזבה תהיה גדולה מדי. אני מרגישה שקורה פה תהליך יפה שאולי באותן מקומות שאני פחות מדייקת יש כמה כותבות שמוסיפות תשובות משלהן ואיכשהו מוסיפות כך את אותו חלק שאני פיספסתי. זה יפה כי זו בדיוק התמודדות (דרך אחת להתמודד). ודבר אחרון..אולי גם דרך התשובות שפחות אהבת אפשר להרגיש גם את הצד הפרקטי שלי שהוא די בולט וגם את הישירות שלי. אני מודעת לכך ומקווה שברוב הפעמים אני מצליחה לשמר את זה יחד עם אמפתיה והכלה אבל...כנראה שלא תמיד. ליאת.
ליאת, מעריכה את תשובתך הכנה, ישירה ומאוד אנושית שבוע נפלא לך ולכל הנוכחים :)
ליאת! איזו מודעות עצמית גבוהה!!!! אני ממש מעריצה אותך על היכולת להכיר בעצמך, ולהביע זאת. תמשיכי להיות את! אשפר להתחבר ולקבל מאדם - כאשר הוא הינו עצמו.
ליאת היקרה, ריגשת בתשובתך הכנה.....כל כך נכון הרגשתי את זה בטיפול את "הכשלים האמפתיים" ואז לאט לאט התחלתי להבין שאף אחד לא מושלם.....למרות שבעניי המטפלת שלי קרובה מאוד לזה :)
הי, עץ יפה... מתקן כזה, מחזיר למסלול. הזדהיתי עם הנאמר ממספר כיוונים - הן עם דברייך 'אחת מכאן', שאיכשהו ציפיתי להם (ודי נראה לי שהקול שהושמע קיים בכמה וכמה מהקוראים/כותבים כאן בעוצמה זו או אחרת וצף יותר בעיתויים אלה או אחרים). במקביל עם דברייך, ליאת. מאד. על הותק, על המרחב, על הגמישות, על הגלוי והנסתר, על ההשתדלות, ועוד ועוד. המממ... אמפתיה והכלה... מי אמר שחייבים כל הזמן... אדרבא... ו - קול נוסף, מנגדו, כך נראה לי, הושמעו קולות מרככים-מאפשרים - והוא הקול הפנימי המתקיף שמנסה לבטל לחלוטין ביטויים כשל השואלת, או נוזף בהם. ואני חושבת לי ש - בדר"כ כשמשהו חדש, הוא מלהיב יותר, נוצץ יותר. ועם הזמן, ההיי של ההתחלה שוכך. כי ככה זה, ובאמת אי אפשר כל הזמן. ממש אי אפשר. אבל עדיין הייתי רוצה להאמין שלפעמים יחזרו פיקים כאלה של טוב מעט ממלא יותר. בתדירות סבירה לצדדים. בכל קשר. משאלה שלי... ליאת, כתבת על התקדמות הטיפול, על כשלים אמפתיים ו... נזכרתי מעט בדרכו של הטיפול שלי. איך בהתחלה, ודווקא משום שלא הייתה עוד היכרות, לא היה סיכוי לדייק. ובכלל, לקח לי זמן עד שהבנתי שאני אמורה לשתף בכל המקומות בהם נפגעתי, ונפגעתי עמוקות כל שביב שנייה, עד כדי חוסר הכרה. אבל מה, אז ציפיתי בהגזמה שדרך ההכרות יהיו יותר דיוקים (האמת, פדיחות, ואולי הפוך - הדרישות שלי היו בלתי ראליות בעליל - ציפיתי שגם מבלי שהייתה היכרות כלל יהיה דיוק אינסופי), אבל, מצד שני רציתי גם שהמטפל לא יהיה זה שהולך על קליפות ביצים, אלא שיהיה הוא. מאידך, כשהרשה לעצמו להיות יותר הוא, הבהלה הייתה עצומה. ומה עוד אומר, אומר בהקשר ש - אכזבה היא לעתים מילה פשוטה מידי לתאר את עוצמת הרגשות. לצערי בעולמי למשל, עדיין, ואיני יודעת עד כמה ניתן לשנות זאת, לפעמים האכזבה גדולה מידי מידי עד כדי תחושה עוצמתית של משבר אמון, הרגשה שרומיתי ונבגדתי וכד'. לעתים מרגיש יותר כמו צלקות שמצטברות ולא כמשהו מגדל. בדיעבד אני יכולה לומר שהקשר הטיפולי החזיק מעמד והתמדתי למרות כל אלה. אבל, עדיין, בחיים, אני מאד בודדה. אמנם חל שיפור, מי-היה-מאמין; אם קודם רק שתקתי וברחתי, היום אני קצת יותר מראה את עצמי, ואולי לא תמיד שוברת את הכלים עד הסוף. מתפרק מתחבר, א.ה., חלשה בפרקטיקה
האמת שגם בטיפול אני נתקלת בזה, בהערות "לא במקום" או שאלות מצחיקות או שאלות לא קשורות שברור לי שהם באו מתוך עולמה שלה. בדרך כלל זה חובר טוב, ומעלה בי חיוך שובב , הפסיכולוגית שלי, יש לא פאלטות :-) זה דווקא נעים לחשוב שגם היא ( או את או כל אחד אחר )לא מושלם. לא רק אנחנו:-)
תודה לכן על התגובות מחממות הלב ואני שמחה שאכן יכולתן "להכיל" את תשובתי ולא לחוש נפגעות מדיי. אחת מכאן- בהחלט טוב שפתחת את העץ הזה. וא.ה- את צודקת, טוב שהתעכבת על המילה "אכזבה" במה שכתבת. לפעמים בטיפול אכזבה זו אכן מילה "קטנה" מכדי לתאר את מערבולת הרגשות שעולים למול הכשלים ואי הדיוקים. נדמה לי שיש שם "בסל הרגשות" הזה מגוון של רגשות כמו: דחייה, אשמה, בושה, כעס, כאב, כ"כ הרבה... ולא קל לעמוד מולם. ועוד דבר קטן, תמיד עצוב לי לשמוע שאת כותבת על בדידותך. את יודעת... לפעמים אנשים מיוחדים הם גם בודדים יותר. ליאת.