שבורה. מעבר לחדר טיפול חדש
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
אני בטיפול פסיכולוגי כבר שנה וחצי ונהנית מאד. לפני שבוע המטפל עבר משרד. לצערי התברר לי שהמשרד החדש לא מתאים לי. אני סובלת מחום באופן קיצוני, וכן סובלת מירידה בשמיעה. המשרד החדש הוא חלק ממערכת משרדים שיש בהם מיזוג מרכזי. המטפל מודע לכך שהחדר לא הכי נעים, אבל לדעתו מזג האויר בסדר. הוא טוען שהוא עצמו די סובל מחום ובכל אופן הוא יושב במשרדו במשך כל היום. הוא קנה במיוחד עבורי מאוורר רציני, אך המאוורר עצמו מרעיש מאד דבר שמקשה עלי לשמוע את דברי המטפל, ומתסכל אותי. היום לקח לי חצי שעה עד שאוכל בכלל לשבת ולהתחיל "להיות" בחדר בגלל גלי החום של הגוף שלי במעבר מהליכה לישיבה בחדר לא ממוזג מספיק. המטפל מקבל כל היום אנשים בחדר וכולם מרוצים. הוא מציע לי להעביר את הפגישות לשעה מוקדמת יותר כדי שנוכל להיפגש בחדר אחר במרפאה שאמור להיות יותר נעים, אבל אני עובדת בשעות האלה. לקראת סוף הפגישה מצאנו נקודה אחת בחדר שהיא נעימה יותר משאר איזורי החדר, והוא אומר שאוכל לשבת שם בפגישה הבאה. אבל.... הכל לא נעים לי. הרעש של המאוורר, חוסר האפשרות להגיע אליו ופשוט להתרווח ולהביא את עצמי ולא לדאוג כל הזמן לא לזוז מהמקום ולמקם את המאוור מספיק קרוב לשם הקירור וכמה שיותר רחוק כדי שאשמע. וחוץ מזה שכל מי שיש לו ירידה בשמיעה יספר כמה לא נח לו במקום שיש רעש רקע. ונניח שנמצא חדר פנוי יותר מאוורר, זה אומר שאין בעצם חדר קבוע, וחסר החיבור לחדר הטיפול. אני שבורה מהמצב החדש. מה דעתך?
היי לאה, מבינה את הקושי הפיזי שיוצר גם קושי נפשי. נשמע לי גם שהמטפל מנסה עד כמה שאפשר ללכת לקראתך ושאולי אם הבנתי נכון זו גם לא הייתה בחירה שלו לעבור חדר אלא אילוץ. אפשר אולי להסתכל על זה במובן רחב יותר, על הנושא של התמודדות עם שינוי, אולי כמו השינויים שנאלצת להתמודד איתם במובן הפיזי עליהם כתבת...עד כמה אנחנו "נאבקים" בשינוי ועד כמה מקבלים אותו, עד כמה אפשר לסגל איזו גמישות מולו וגם, ששינוי דורש הסתגלות... תני לעצמך זמן להסתגל למצב הזה תוך כדי דיאלוג עם המטפל על שינוי. ליאת.