פגישה ראשונה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום, רציתי לשאול איך יודעים לבחור פסיכולוגית נכונה? לפני כשבוע הגעתי לפסיכולוגית אחת לראשונה. הגעתי אליה דרך הקופה ולא פרטי.. הרגשתי שהיא מעט מזלזלת.. מנסה להבין מה הבעיה אבל לא נותנת זמן להיפתח לא קשובה לקושי ויושבת עם רגליים על הכיסא ממול.. (לא אכפת לי אבל לא מנומס.. אני לא מכירה אותך) נתנה לי להרגיש כאילו היא זאת שבוחרת אותי ולא אני אותה.. אמרה שהיא לא יודעת ממה נובע הקושי שלי ואולי אני בכלל לא רוצה שזה ישתנה.. נתנה לי להרגיש כאילו אולי זה לא רלוונטי, למרות שאני מציגה קושי ורצון לשנות.. ולמרות שהיא עצמה אמרה בהתחלה שזה חריג.. מה זה, שיטת טיפול ? קראתי קצת דברים שכתבו אנשים כאן וכולם מספרים על יחס חם ותומך מצד המטפל ואני עוד לא התחלתי וכבר זה מרגיש שונה.. למרות שאני מגיעה מהקופה, ולנסות מטפלים שונים זה "בזבוז" של פגישות לא אכפת לי אני רק רוצה למצוא את המקום הנכון.. כרגע לא קבענו עוד פגישה האם יהיה זה נכון לקבוע עוד פגישה ואז להחליט אם להמשיך הלאה? היא נשמעת מאוד עסוקה ומבוקשת.. ואולי בעצם היחס הזה שלה יעזור לי לקום ולפעול.. ויותר חשוב מזה לא להתקע בטיפול ארוךך(אני לא רוצה וחוששת מזה) כי אולי היא עניינית וישירה.. אז מה אם אסור להגיד שאני חושבת ורק להגיד משפטים עם נקודה בסוף. ובכלל מה ההבדל בין מטפל נעים ותומך למטפל ישיר? אשמח לשמוע את עצתכם.. תודה מראש
בהחלט יש דבר כזה שנקרא כימיה בין מטפל ומטופל. קשה להגיע לתוצאה אם אין את החיבור. אם יש לך תחושה שהיא מזלזלת או לא יצוגית מספיק זה מפריע .באמת מה זה רגליים על הכיסא, למרות שהמטפלת שלי גם יושבת בצורה משונה לפעמים וזה לא מפריע לי.אולי כי יש כימיה , אז שתשב איך שנח לה. מציעה ללכת לעוד פגישה שתיים ולבחון את העניין ואם התחושה לא משתנה אז למצוא משהו אחר. חבל לבזבז זמן וכסף על משהו לא מתאים.
היי שם טוב לא. אני לא חושבת שישירות אמורה להיות על חשבון אמפתיה למרות שלא תמיד קל להיות גם וגם (כתבתי לאחרונה על זה). אני חושבת שמטפל כן צריך לחתור לשניהם. בהחלט יש דבר כזה "כימיה" ואם את לא מרגישה אותה אין טעם להתחיל טיפול כזה מראש עם התחושה הזו. כל מה שכתבת יכול להסתדר במסגרת כימיה- אין כימיה אבל ישיבה עם רגליים על הכסא ממול (אלא אם כן יש לה בעיה פיזית) זו התנהגות שלא קשורה לכימיה זו התנהגות לא מכבדת ולא מקצועית. ליאת.
ראשית תודה רבה על תגובתכן.. בתשובותיכן שתיכן מציינות שכימיה חשובה אך איני מרגישה שהיה לי הזמן הנדרש לבחון אותה.. אני מתלבטת נורא האם לקחת עוד מפגש (כמו שהציעה 'אני') עמנ להבין או לוותר.. כשהפחד הגדול שלי הוא להיתקע בטיפול ארוך עם מישהי נחמדה שתלטף אותי ואני אגיע למטרה לאט יותר. התחלה של טיפול מלווה בהמון חששות ואני רוצה לסיים עם זה כמה שיותר מהר.. ליאת, תשובתך היתה כנה מאוד ושמחתי מאוד לקרוא אותה.. הייתי בטוחה שתעני לי בפוליטקלי קורקט ולא אבין דבר... המון תודה על תשובתך האמיתית וישר כח על עבודת הקודש.. תודה מראש ושבוע טוב
מנהל פורום פסיכותרפיה
