איך לשחרר?...
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
הי,זו אני חיה אם את זוכרת מלפני שבועיים...ששאלתי מה ההבדל בין פסיכולוג\פסיכותרפיסטרציתי להודות על התשובה המלאה והמהירה!!!כרגע אני מטופלת בפסיכותרפיסטית ממש מדהימה...ומהרגע שאני יוצאת ממנה אני מחכה לפגישה הבאה...אך יש לי בעיה קטנה שאשמח לקבל עיצה: *בפגישה השיחה מאד זורמת...אך לפעמים קורה שיש כזה מן דממה של איזה 2-3 דקות...איך אני יכולה להפיג את הדממה המלחיצה הזו...מה אומר,להעביר נושא? **איך אני יכולה להרגיש יותר בשחרור וממש לספר לה דברים על הקשר והיחסים שניו לפרטי פרטים אני מאד רוצה לשתף אותה אך בשעת מעשה זה לא קורה?איך אני יאזור אומץוכוחות נפשיים בכדי לדבר על דברים אלו? ***אדם שמשוחח איתך ולפי המאורע המסופר הוא "משחק"עם טון קולו ממש נכנס לסיטואציה עצמה---איך זה נקרא? תודה רבה מראש!!! אתם ממש מקסימים!!! ביי
הי חיה, אולי לא צריך בשלב הזה להתאמץ כ"כ לשחרר. אולי השחרור שאת מדברת עליו יבוא בזמנו כשהוא מתאים. שתיקה היא לא בהכרח משהו לא טוב, היא יכולה להיות מקום להרהור, למחשבה, לתחושה ולמרחב בשבילך. ו ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
