היא כל הזמן מעירה לי
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שאני לא מביע רגש... אני לא יודע מה היא רוצה, לא יודע איך להביע רגש. אני אחרי 30 והיא הראשונה שהייתי איתה במערכת יחסים, עד לפעם הזו מעולם לא הייתי במערכת יחסים, זה תמיד היה חד צדדי או שהפלתי את זה. :( (אם לא, בטח הייתי חי היום בניו זילנד או טוקיו). מאז שאני זוכר את עצמי הייתי תמיד יחסית לבד, בלי יותר מדי חברים, בלי יציאות, בלי בילויים. בעיקר עם עצמי בדירה שלי (מגיל 16, אני קיבוצניק). כך שלהביע רגשות? זה לא משהו שרק הוא קשה לי, זה גם משהו שאני לא יודע כנראה להביע. לא מכיר. היא בת 25 ואני לא יודע אם היא עדיין חושבת כמו "ילדה" בקטע של איך מערכת יחסים צריכה לעבוד - למרות שהיו לה מערכות יחסים. מצד שני, גם אני לא יודע.. בתור מישהו שרגיל ללבד, לא להיות עם אנשים, לא לדבר על מה שבפנים - איך אני מביע רגשות? תודה!
היי ד, שאלה גדולה שאלת..:) קודם כל השאלה היא האם את מרגיש ולא יודע להביע את הרגשות או שאתה לא מרגיש? יש לי תחושה שאתה כן מרגיש אבל לא יוגע איך להביע את עצמך והנה יש לך הזדמנות גדולה בדמותה של החברה בת ה 25 שבכלל לא ילדה במערכות יחסים אלא נשמע שלהיפך..מבקשת משהו מאד טבעי ולגיטימי... ואולי דרכה תוכל ללמוד קצת איך כן להביע...איך להפתח, איך לדבר תחושות. אני מבינה שזה קשה לאור מה שכתבת אבל אולי זה שווה נסיון ואולי בתור התחלה פשוט תדבר איתה על הקושי שלך להביע את הרגשות ועם הזמן גם תצליח להביעם. אם אתה מוצא שזה משהו שמפריע לך והפריע לך גם בעבר שווה לחשוב על פנייה לעזרה מקצועית, לטיפול פסיכולוגי , שיעזור לך עם הנושא הזה שנשמע שנוגע בעוד תחומים בחייך. חבל לפספס את התחום הזה בחיים! ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
