סובל מחרדה - מהו הנוהל ואיך מתחילים לזוז

לסובל מחרדה בעיקר ומדי פעם ירידה במצב הרוח. אני רק מבקש קבל קשת רחבה של אופציות לבחירה בנושא של פניה לרופא וקבלת מרשם. אני יכול לפנות לרופא משפחה - אבל יהיה רישום רפואי בתיק ורופא משפחה לא מקצוען בפסיכיאטריה כמו פסיכיאטר. אבל זה חינם. אופציה ב' - לפנות פסיכיאטר קופ"ח - כנל, רישום ולא ברור כמה זמן זה לוקח. יש לי רצון ששמי הפרטי לא יתוייג בתיק הרפואי. ג' - ללכת לפסיכיאטר פרטי - אם זה מפגש אחד או שניים אין בעיה מבחינה כספית. יותר מכך עלולה להיות לי. כמה מפגשים דרושים לפגישה עימו עד איזון ופיקוח שהכל תקין בהמשך? האם גם אז זה לא נרשם? האם המרשמים שינתנו לי יהיו חייבים להיות על שמי? (לא כל כך נורא). אבל, האם הפניה לבית מרקחת ושליפת כרטיס קופ"ח מובילה לרישום? אשמח להסבר, כי אני גורר בעיה תקופה ארוכה וחושש לתיוג ותלותיות. תודה

תודה על תשובתך המהירה ליאת. צריך גם להודות שטיפול ופסיכותרפיה לא תמיד עובדים ואף יכולים לגרום להחמרה ונזק. (שלא לדבר על הנזק הממוני..) וחבל שכך. עשיתי הכל כדי להצליח . לא אני הכשלתי את הטיפול.. עדיין לא ברור לי, האם שאני הולך לבית המרקחת עם מרשם על שמי ונותן כרטיס קופ"ח - האם זה לא יופיע בתיק? (בעתיד הקרוב אני ארצה ללכת למשרה ממשלתית והם כן בודקים ומבקשים הסרת חיסיון רפואי. ובנוסף - כמה מפגשים (בערך כמובן )זקוק אדם עם פסיכיאטר? סוף שבוע נעים ליאת