דה ריאלזציה

שלום דוקטור כבר 5 שנים אני סובל מניתוקים כאילו הכל נראה לא אמיתי הרבה מחשבות קיומיות מרגיש כאילו הכל לא אמיתי אבל אני יודע שזה אמיתי זה הולך לי וחזור לי כל איזה 3 חודשים כשהייתי בן 13 היה אזעקה פעם ראשונה באשדוד וקיבללתי התקף חרדה ושבוע אחרי היה לי תניתוקים האלה ועכשו אני חושב שזה ביגלל אאני לא יודע מלעשות אני במשבר כבר ביגלל אמרו לי זה יכול להיות דה ריאלזציה למי אני פונה? והאם אפשר להחלים מזה או להרגיע את זה? כי אני מרגיש כבר שאני מאבד שליטה

אני צריך ללכת לקופת חולים שבה אני נמצא?