בחינה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
הגיעה השעה הקשה. יש לי הרבה מחויבויות מפחדת שלא אצליח בבחינה. אני מדברת עם חברות אבל הם תרמחיות הם לא מבינות בכלל על מה אני מדברת כי הם לא למדו. 51, ואני רואה כבר את קצה התואר אבל יד לי חששות כבדים, פתאום אני לא זוכרת ואני לא יכולה להזכר , אני עיפה.מה יהיה, יהיה עובר?
אני כל כך בסטרס ממנו - יש לי לזכור המון חומר. אני רק אוכלת ואוכלת, כואב לי הראש, אני מפחדת שכל מה שלמדתי יישכח ברגע האמת. זה גם פוגע בפרנסה (כמובן שלקחתי חופש מהעבודה), מה שמוסיף עוד סטרס. אני זקוקה לחיבוק בזה הרגע! תקציבי לך מנוחה של שעה או שעה וחצי, תעשי מקלחת חמה ואז תמשיכי ללמוד. אם את אוהבת ללכת ברגל, אז תלכי - זה גם עוזר. הרגע חזרתי הביתה מהפיצריה :) , עד שהגעתי לשם הייתי צריכה ללכת קצת ברגל. אפילו ההליכה הזאת עשתה לי טוב. הייתי באוויר, ראיתי אנשים, עשיתי קניות לפני הפיצה. מרוב שאני יושבת כבר כמה ימים ללמוד, הרגשתי כמו חייזר שלפתע, אחרי שנים, ראה בני אנוש. יהיה טוב! שאלה יהיו הצרות שלנו :) בהצלחה לנו!
גם לי יש המון לזכור.יש עוד זמן לבחינה שלי,אני כל הזמן אוכלת שכשאני לומדת קרטיבים דלי סוכר, אני בטוחה שתצליחי, פעם הייתי לוקחת איתי שוקולד או קפה בתרמוס לפני הבחינה, תוכלי משהו טעים ולא מציק, זה נראה משוכה גבוהה אבל בסוף נעבור
זה טבעי מה שאת מרגישה...בחינה זה משהו מלחיץ לפעמים בטח ובטח כשמגיעים ללימודים בגיל יותר מאוחר...אל תסתכלי על זה כעל ארוע הרה גורל אלא משהו שרצוי לעבור אבל אם לא תמיד יש אפשרות לגשת שוב...שום דבר לא סופי. ואם את רוצה לסיים את התואר- אז תסיימי אותו גם אם זה יקח זמן. תסתכלי על זה כעל דרך. ליאת
תודה
מנהל פורום פסיכותרפיה
