מפחדת
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי ליאת, אני עושה טיפול באנליזה אצל מטפל, עוד מעט אני מסיימת את השנה השלישית שלי לטיפול, שזה לא מעט..... מה שאני מרגישה שקורה לי עכשיו שדברים מתחילים לעלות, ושנושאים שעד היום נמנעתי מלגעת בהם, מרגישה שכבר אי אפשר להסתיר יותר, אני דווקא מאוד גלויה ומשתפת, אבל עדיין יש את הדברים שיותר קשה לגעת בהם, ועכשיו אחרי כל הזמן טיפול הזה אני מרגישה שהם עולים וכבר חייבים לדבר.... ואני מפחדת אני רוצה לסמס לו או להגיד לו בשיחת הטלפון מחר שאני לא רוצה לבוא לטיפול ואני יודעת מה תהיה התגובה שלו, שהוא מחכה לי. ואני ממש נקרעת מבפנים. מרגישה כאב פיזי ממש. ובדרך כלל גם כשהיה מאוד קשה התגברתי ובאתי ועכשיו אני אומרת מה יקרה אם פעם אחת אני לא אבוא והוא יחכה לי?... אז שיחכה.... אולי ככה הוא יבין כמה קשה לי. ואני יודעת שזה לא מגיע לו. את רואה כמה אני מסובכת עם עצמי . ונראה לי שזה גם קשור לזה שבטיפול האחרון לא הרגשתי שהוא מספיק מבין ואמפתי ושאלתי אותו ,אתה איתי ? אתה מבין כמה היה לי קשה? הוא אמר שבטח אבל אני לא מספיק הרגשתי את זה. אולי בגלל זה קשה לי. תגידי לי ליאת יש איזו שהיא הוראה למטפלים שלא יפגינו יותר מידי אמפתיה ורגשות?זה תלוי גישה ? אשמח לתגובתך , הילה
היי הילה, מבינה את תחושותייך ואת הקושי ללכת "עוד צעד קדימה" ולספר עוד ולגעת עוד בנושאים יותר עמוקים. לא, אין הוראה למטפלים לא להפגין אמפתיה :) להיפך מטפל אמור להפגין אמפתיה אבל נראה לי שאת מדברת על התחושה שהרגשת איזשהו גבול ואולי היית רוצה להרגיש יותר בטוחה לפני שאת עושה עוד צעד קדימה. אולי אפשר לדבר איתו על זה...על שאלת האמון והבטחון שעולה אצלך כרגע. אולי זה יעזור להפיג קצת את החשש ואולי תרגישי כך דרך תגובתו האם את יכולה להפתח עוד, או לא. ליאת.
מנהל פורום פסיכותרפיה
