היי

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

14/03/2013 | 15:49 | מאת: נירית

היום אני עם תחושות קשות .ואני מנסה לבדוק עם עצמי מה הסיבה שאני מגיעה לאותו מעגל כי אם אני בוכה ובוכה ובוכה על מר גורלי ועל כל מה שעברתי ועוברת ,ומבלי להיכנס לסיפור האישי שלי.. רק להגיד שמבפנים אני חלשה ופחדנית ומבחוץ אני משדרת ההפך,משדרת שהכל טוב. אני מטופלת אבל הרעיון הוא איך אני מטפלת בעצמי. איך אני יוצאת מאותו מעגל .אמנם יש לי את כל ההצדקות למצב אבל איך אני נפרדת מהתענוג הזה של להתבוסס בעצמי,בעבר שלי ,בדיכאון,בדאגות ובפחדים .המעגל הזה זה דבר מאוד קשה ולכן אני מנסה לברוח ממנו .הרעיון הוא לא לנסות לשנות את המציאות שהייתה,ולא את המציאות של עכשיו הרעיון זה איך אני מייצרת לעצמי מקום חדש.אתמול תפסתי כזה בכי בגלל משהו וזה משהו שמאוד מאוד מגביל אותי בחיים וגורם לי להרבה ריחוק הרבה פחד. אני יודעת שאני נורא מגדילה את זה נורא מעצימה את זה,אמנם זה כואב זה קשה אובייקטיבית אבל זה מצב נתון שאין שליטה עליו.השאלה איך אני מסתכלת על זה כמשהו פשטני איך אני שמה את זה בצד למרות שזה לא בצד? ויחד עם כל הבעיות והצרות שלי משהו בחג המתקרב נורא נורא קשה לי נורא מעורר את הגעגועים לדמותה של אמא שלי,אמא שאוהבת ללא תנאים,אמא שמפרגנת תמיד, היא באמת חסרה לי ,היא נפטרה וגם עכשיו יש לי דמעות כשאני נזכרת בה.אני כל כך צריכה את החיבוק שלה והיא לא פה אז כואב לי.

15/03/2013 | 00:02 | מאת: הילה

טוב שיש אמא להתגעגע אליה.

היי נירית, כתבת מאד נוגע ללב. וזה עצוב...עצוב שברגעים קשים אין את אמא ומניחה שזה אפילו קשה מנשוא לפעמים. גם הפסח שבא לא מקל על התחושה והרבה פעמים חג הפסח מעורר עוד יותר את התחושות הקשות והרבה אנשים לא באמת שמחים בחג, אלא להיפך. יש ימים שיש בהם נפילה. אני לא בטוחה שזה נקרא להתבוסס בעצמך, כי זה נשמע לי שיפוטי. אולי צריך לקבל את זה שיש ימים כאלו או תקופות כאלו וכמו שהן באות מגיעות תקופות אחרות טובות יותר וימים טובים יותר. אני חושבת גם, ע"פ אמונתי...שחשוב לעשות עבודה פנימית ולהזכר כל הזמן במה שכן י-ש בחיים, ויש לך, אני מאמינה, כי לכל אחד יש, ולנסות ממש להעלות את זה למודעות ןלהסתכל על זה, ולהכיר תודה על זה, זה עשוי מאד לחזק. שבת שלום! ליאת

מנהל פורום פסיכותרפיה