כשכועסים-מה עושים?

שלום יש לי שאלה זה בסדר כשכועסים על המטפל/ת שלך? זה בכלל עולה הגיוני שאכעס, או שמא זאת חוצפה מצידי לכעוס על מי שבסך הכל רוצה בטובתי? אשמח לקבל את עתך בנושא עטרה

פשוט כועסים....:) עטרה קראתי את מה שכתבת וחייכתי...כי ישר חשבתי על המטפלת שלי, ודמינתי מה היא היתה עונה לך אז בטח שזה בסדר לכעוס גם על המטפלת שלך, על אמא\ אבא אנחנו לא כועסים?? אולי הכעס עלייה מגיע משם? מכעס שהיה לך בעבר והודחק... המטפלת שלי תמיד מדרבנת אותי לבטא את הכעס..כי זו המטרה, שתחווי שוב את הרגשות שחווית בעבר והפעם בתוך מקום בטוח ותעברי מעין "תיקון" בהצלחה גיגית

הכי הגיוני... שלום לך עטרה, אני חושבת שאלמלא היית מרגישה כעס בקשר משמעותי (גם אם מיטיב), אז היה מקום לתמיהה. מה שכן, ומה שאני מכירה משיחותיי - שווה להביא את מחשבותייך בעניין: קרי: הן לומר שאת כועסת; והן לומר שאת מרגישה אי נוחות בכך (ש'אסור' לכעוס לכאורה במקרים כאלו), או כפיות טובה מצדך שאת חשה, או חרדות כלשהן בהקשר וכד'. העובדה שאת מרגישה ויודעת לקרוא לרגש בשם: "כעס" זו כבר התחלה טובה, בעיניי. חומר לעבודה משותפת בדר"כ. א.ה.