לנצח את החרדות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ליאת שלום.. איך גורמים לחרדות להפסיק לשלוט ולנהל את חייך? גם לאחר שאת הידיעה ממה הם נובעות, הן לא מרפות, הן המנהלות שסובייקטיבים מרגיש שהן מגנות אך אובייקטיבית הן האויב והמחיר..
לקריאה נוספת והעמקה
היי פול, זו שאלה מאד גדולה ואי אפשר לענות עליה תשובה אחת. כל אדם מנצח את החרדות בדרכו או יותר נכון לומד להתמודד איתן- בדרכו. חושבת שדרך טיפול רגשי אפשר ללמוד איך להתנהל איתן באופן שמתאים ונכון לך, ליאת