ליאת יקרה

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

13/04/2015 | 15:42 | מאת: מיכ

מקווה שעכשיו את בטוב...המטפלת שלי בחופשה, בחו"ל, אני שמחה בשבילה שהיא יודעת לקחת חופשות כשכלם עובדים ומקנאה בה קצת כי אני לא יכולה לקחת חופש כשמתחשק לי, החופש שלי הוא מוכתב ואז כל עם ישראל בחופש כשאני גם...ועולה לי הרבה כסף בזמן הזה והמשכורת נמוכה יחסית...ואף אחד לא מבין, כלם אומרים איזה כייף לך, יש לך הרבה חופש, מה את מתלוננת?... אני מתגעגעת אליה, ואף פעם לא יצרתי איתה קשר בחופש ואני שמחה על כך שיש לי גבולות לפחות בזמן חופשות שלה שאני יודעת לעצור....הפעם אני ממש בסדר עם החופש שלה, מרגישה געגוע שונה..זה חדש ומלהיב אותי שאני מצליחה לשמור את הידיעה שהיא פה בשבילי גם אם לא נפגשות...ולהחזיק את החסר הזה. יש לי הרגשה שהטיפול זה כמו באוכל, אני יכולה לא לדבר איתה כשאני יודעת שהיא בחו"ל אבל אם היא בארץ אני כן, לפעמים מגזימה בהודעות, כך גם באוכל כשאני בדיאטה אני שומרת אבל כשנמאס מהדיאטה ואני מגיעה למשקל סביר אני עולה הכל בחזרה ודי מהר... :( מבחינת האוכל אני רוצה לספר שפעם ראשונה שאני ממש לא רוצה להעלות בחזרה, מעולם לא הצלחתי לשמור, איך שהייתי מגיעה למשקל סביר הייתי עולה הכל בחזרה, הפעם אני נלחמת בזה וקשה לי נורא!!!!!! אני נלחמת בלמלא את החסר במשהו אחר..כל כך קשה :( והמטפלת שלי כל כך רזה שכל פעם אני אומרת לה שהיא לא מבינה...היא רוצה להבין אך היא מעולם לא עשתה דיאטה בחייה (כך הודתה בפניי) והאוכל אצלי כל כך מתחבר עם הרגש....אני מנסה לנתק את האוכל עם הרגש ולא יודעת אם נכון לעשות את זה ואיך בכלל...תמיד הצלחתי לרדת אבל אלו היו מעין מבצעים...איך אוכל לשמור על המשקל ולא להרוס? לא לאכול עם הרגש אלא עם השכל? איך משתלטים על התנפלויות כאלה? רוצה להלחם בזה.....הלוואי שאצליח, טוב היא לא כאן אז העליתי הכל פה, מקווה שבסדר בינתיים לכתוב פה...

לקריאה נוספת והעמקה

היי מיכ טוב שכתבת הכל זה גם סוג של התמודדות. שומעת שהתחושות לגבי הנסיעה קיימות ולגמרי אנושיות וגם יש את הקול הפנימי שמנסה לעזור לך לעבור את זה יותר בקלות. לגבי אוכל ומשמעותו. אני חושבת שאחוזים גבוהים ורבים מהאוכלוסיה אינם מתייחסים לאוכל כמשהו מנותק מהמקום הרגשי. הקשר בין אוכל ורגש הוא חזק מאד בהרבה מובנים ווריאציות. אוכל אכן יכול להוות סוג של מילוי, סוג של השלמת חסר, סוג של תמיכה ועידוד, או גם להיפך מקום של שנאה עצמית, תעוב, הזנחה עצמית ועוד ועוד. לכן...ההתעסקות שלך בזה מובנה ושוב- אנושית ואני מקווה שבעבודה משותפת עם המטפלת תמצאי את המקום הנכון לך למול האוכל, דווקא לא ממקום של ניתוק מהרגש אלא - חיבור לרגש אבל אולי לרגש אחר? אולי האוכל כמקום שהוא גם מזין, מבריא, ממלא במידה, מהנה ועוד... ליאת

15/04/2015 | 17:09 | מאת: מיכ

אני גם מתביישת ממנה.......היא רזה, מעולם לא עשתה דיאטה ואיך תבין?????? אוף.....יש לי לפעמים מעין מתקפות על אוכל כשרע לי...מרגישה פרה שמנה...חזירה כזו..זה מגעיל אותי ובטח אותה :(

מנהל פורום פסיכותרפיה