OCD עזרה
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום לך ליאת יקירתי אני אישה בת 37 נשואה בשנים האחרונות אני יותר מידי בודקת דברים כגון:דלת הבית,האוטו,בודקת המון פעמים אם סגרתי זה הפך להיות ממש מטרד וקצת מוגזם לפני 3 חודשים נולד לי בן מתוק והתחילו לעלות לי מחשבות פולשניות.. שאולי אפגע בו חלילה..מדמיינת דברים מעצבנים שלא נכונים וסתם מציקים...אני ממש אוהבת אותו ומאושרת איך אתפטר מהמחשבות הלא רצויות ולא הגיוניות הללו הרי אני מודעת לזה שבחיים לא אפגע בו.. אפגע בעצמי ולא בו מרוב שהוא חמוד ותמים וקטן נכנס בי פחד לא הגיוני ודמיונות מה עושים תעזרי לי..איך יוצאים מהמחשבות הלא רצויות האלה אולי יש מאמרים ספרים שיעזרו לי לסלק את המחשבות ולגדל את ילדי באושר..אולי יש טיפול מתאים בשיחות דרך קופת חולים כללית אולי ספרים על ocd מה עושים זה פשוט תקוע בראש
היי אירית מה שאת מתארת בהחלט יכול להיות חלק מ ocd אבל אני לא יכולה לאבחן דרך המדיום הוירטואלי לכן זו רק השערה. אני לא ממליצה לנסות לטפל בעצמך, וגם לא דרך קריאת ספר. יש היום טיפולים פסיכולוגיים מעולים ל ocd ובאמת כאלו שיעזרו לך לפתור את הבעיה. רצוי שזה יהיה טיפול cbt (קוגנטיבי התנהגותי) שעובד טוב במצבים כאלו. שנה טובה ליאת
מנהל פורום פסיכותרפיה
