בעיצומו של טיפול
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ליאת שלום, מזה כ6 חודשים אני נמצאת בטיפול בטיפול. אני מאובחנת גם על ידי פיסיכיאטר בOCD אבל כזה הקשור יותר למערכות יחסים. הטיפול אכן מניב תוצאות, אך מן הסתם עוד יש זמן מאחר והרבה דברים צפו במהלך הטיפול כתוצאה מההתקדמות שלי וכמובן מהתקדמות הטיפול. החשש היחיד שלי הוא שאני יוצרת תלות במטפלת שלי. כי אני ממש מרגישה שאני אוהבת אותה וממש קשורה אליה, כאילו לעיתים שאני מגיעה אליה לטיפול אני ממש מרגישה כמיהה לפגוש אותה. והתחושה הזו מאוד מטרידה אותי ומלחיצה אותי. אני לא ממש יודעת אך להכיל אותה, ומעבר לכך לא יודעת אם שווה לי להעלות אוצה ולהציף אותה. זה בא לידי ביטוי בכך שלעיתים יש דברים שהיא אומרת (לא דברים רעים) ואני מוצאת עצמי מהרהרת עליהם המון וחושבת איך היא מקבלת את זה ומה היא חושבת עלי. אשמח לעצתך בנושא. ברור לי שהטיפול שלי יימשך עוד מספר חודשים לפחות מאחר ואני ממש בתהליך מעמיק, אך אני חוששת שאני הולכת ונעשית תלויה בו ויותר מכל בה. תודה, אילנה
היי אילנה תלות שנוצרת בטיפול היא נושא שעולה רבות, היא עשויה להיות תלות בריאה הווה אומר כמו זו שנוצרת למעשה בכל מערכת יחסים והכוונה היא שזו תלות שניתן להכילה, להתנהל איתה, ול-א לחשוב עליה כל היום כל יום :)ועדיין לדעת שהיא שם- וזה בסדר. תלות פחות בריאה היא כזו שהופכת להיות רגרסיבית ושיוצרת הרגשה שהיא "משתלטת" על הקשר הטיפולי והופכת להיות מהותו ובשמה נזנח העיסוק במטרות הטיפול, ובסיבה שבעטייה באת. במקרה שלך, כפי שאת מתארת, יכול להיות (אומרת בזהירות רבה) שהמחשבות שמתחילות להציף דומות לבעיה שאיתה באת (או סי די במערכות יחסים) ולכן נשמע לי שמאד מאד חשוב שכן תשתפי את המטפלת בתחושות ובמחשבות משום שזה יכול לקדם אותך גם מבחינת השגת מטרות הטיפול וגם יכול להיות שאחרי שתשתפי תרגישי איזו רגיעה במחשבות ובתחושות. מקווה שהובנתי, ואני פה לשאלות נוספות ליאת.
הי ליאת, ראשית תודה רבה. התחושה המאוד מטרידה שלי כרגע היא תחושה מאוד חזקה שבזמן האחרון אני מרגישה שממש התחלתי להיקשר אליה ולכן המשך הטיפול מאוד מלחיץ אותי. אני מוטרדת באופן ממש מעיק מהמחשבה אם לספר לה שנקשרתי אליה או לא. מצד אחד אני ממש חוששת כי אני לא יודעת אם יש לזה מקום, מצד שני זה ממש גורם לי לכאב פנימי להשאיר את התחושה אצלי כי זה ממש מתסכל אותי ומשפיע עלי. אני חוששת שעם המשך הטיפול ( שברור לשתינו שהוא לא הולך להיפסק בקרוב) תחושת ההיקשרות הזו רק תפגע בי יותר. כי ברור לי שזה רק טיפול.... ולא לא יהיה משהו מעבר כי זה לא נכון, אך בהרגשה אני לא מצליחה להפריד. אשמח לעצתך זה ממש ממש מטריד אותי תודה
הי ליאת, ראשית תודה. שנית...אני אחדד מעט יותר נושא שמאוד מלחיץ אותי. מזה כחודש בערך אני פשוט מרגישה שאני ממש הולכת ונקשרת למטפלת שלי. כשלעצמו ממש מלחיץ אותי. זה מלחיץ אותי בהקשר של המשך טיפול. ברור לי שהיחסים בנינו יישארו במגרת הטיפול בלבד, אך אין לי שליטה על התחושה שאני נקשרת אליה ואני רואה בה גורם מאוד משמעותי בחיים שלי כרגע מהרבה בחינות. מה שמטריד אותי כרגע ברמה יומיומית ואין יום שאני לא חושבת על זה זה האם נכון להגיד לה שאני מרגישה שאני נקשרת אליה וזה מרתיע אותי. מצד אחד אני מפחדת להגיד כי אני לא יודעת אם יש מקום לזה בכלל בטיפול. מצד שני אני מרגישה שאני לא יכולה יותר להכיל את התחושה הזו והיא ממש מעיקה עלי, יש רגעים שאני אפילו חשה שזה משתק אותי. כעת כבר נפגשתי עמה השבוע וטרם אמרתי לה את זה וזה ממש אוכל אותי, המחשבה שאולי אגיד לה את זה אבל אני צריכה לחכות עוד שבוע ממש מורידה אותי. אמרתי לה השבוע ודיברנו קצת על זה שאני מפחדת ליצור תלות בטיפול, אך אני מרגישה שזה מעבר לתלות וזה ליצור היקשרות. אשמח לעצתך, האם זה לגיטימי? האם זה קורה לאחרים? ואיך עלי להתמודד עם זה? לשתף אותה? אשמח לעזרתך כי זה ממש מטריד אותי תודה אילנה
מנהל פורום פסיכותרפיה
