מחפשת כלים להתמודדות עם דיכאון

היי טל ישנה אפשרות של טיפול תרופתי אנטי דכאוני כמו כן יש המאמינים בעזרה מתחום הרפואה המשלימה: דיקור, שינוי תזונה, רפלקסולוגיה. עשיית ספורט הוכחה כתרופה מאד יעילה ובריאה לדיכאון כמו כן אפשר להצטרף לקבוצות תמיכה או גם ךהעזר בספרים בתחום למשל הספר: "בוחרים להרגיש טוב" של דיויד ברנס הוא ספר מצויין. ליאת