איך לקום בבוקר עם בלי דיכאון

היי ליאת.קורה לי שאני קמה בבוקר עם דיכאון ובהמשך היום זה עובר לי ואני מרגישה יותר טוב.אבל בשעות הראשונות של הבוקר אני מרגישה חסרת אנרגיה ועצבנית.אשמח לתמיכתך ועזרתך איך אני יכולה לקום בשמחה ולא עם דיכאון.זה תחושת מועקה.אני מאוד מודה לך ומאחלת לך חג עצמאות שמח.

למה לא קיבלתי תשובה? תודה.