בקשר לבדידות חברתית ורגשית
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ניסיתי ללכת לטיפול אבל הטיפול לא עזר בגלל זה אני מחפשת עזרה עצמית.מבחינה חברתית ורגשית מאוד קשה לי.פייסבוק אין לי כדי ליצור קשר.האם יש פיתרון אחר להרגשה הזאת ולמחשבה השלילית שאני מרגישה?
ניסיתי ללכת לטיפול אבל הטיפול לא עזר בגלל זה אני מחפשת עזרה עצמית.מבחינה חברתית ורגשית מאוד קשה לי.פייסבוק אין לי כדי ליצור קשר.האם יש פיתרון אחר להרגשה הזאת ולמחשבה השלילית שאני מרגישה?