חזרה לחיים יציבים ולמצב רוח טוב

היי ורד נסי לחשוב מה יכול לעזור לך כן להרגיש יותר טוב. למשל.. האם את יכולה לחשוב על דברים שכן יש עדיין בחייך? לפעמים מדובר בדברים פשוטים כמו: בריאות, משפחה, אהבה.. דבר נוסף האם את עושה משהו כדי כן לחפש מסגרת? לעיתים צריך סבלנות רבה והרבה אורך רוח כאשר מדובר במציאת עבודה. האם יש דברים שאת יכולה לעשות שאינם קשורים לתעסוקה? ספורט, חברים ועוד? ליאת