חש בדיכאון מאז מות אבי

אני חש בדיכאון מאז מות אבי , אני גם סובל מהלם-קרב ופחות ופחות יוצא מן הבית בזמן אחרון . לא מצליח לשלוט על מה שקורה לי . מוצף ואינו מוצא מנוחה . בידידות והערכה . אלן

שלום אלן, בפנייתך חסרים פרטים חיוניים כמו גיל ומצב משפחתי ותעסוקתי ועוד יותר, הדבר החשוב ביותר, משך הזמן שחלף מאז שני האירועים הטראומאטיים, מות אביך והקרב שגרם להלם. אם נצטצצם למות אביך, תקופה מסוימת של אבל היא טבעית, נורמאלית והכרחית, וכאשר היא נעדרת, זהו סימן מדאיג ומאוחר יותר עתיד להתפתח מה שמכונה "אבל פתולוגי" או "תגובת אבל מושהית". לעומת זאת, אם האבל נמשך זמן רב מדיי הוא הופך לאבל כרוני ואז חשוב מאוד לבדוק בטיפול את מערכת היחסים שלך אם אביך. עד כמה שזה נשמע מוזר, ככל שמערכת היחסים עם המת הייתה טובה יותר, גם תהליך האבל עליו קצר ובריא יותר ולהפך. אם התגובה הפוסט-טראומאטית ("הלם קרב") התרחשה לפני מות אביך ולא טופלה בחזית, האירוע של מות אביך אכן נפל על קרקע פורייה לדיכאון. בכל מקרה, במצב הנוכחי אני ממליץ על פסיכותרפיה משולבת בטיפול תרופתי נוגד דיכאון וחרדה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין