דכאון וחוסר שמחת חיים

אני בת 30 נשואה עם שני ילדים. אני מוצאת את עצמי בדכאון לפחות חצי מהזמן. אני עייפה, ללא אנרגיות ורואה הכל שחור. כל דבר רע שקורה מצטייר כאיום ונורא. אני בקושי מסוגלת לחייך בתקופה הזו ומסתובבת עם מועקה גדולה רוב הזמן. הייתי רוצה להיות יותר שמחה, לקחת את הדברים בקלילות. ניסיתי טיפול פסיכולוגי וזה לא עזר. מה עושים? האם כדאי לקחת טיפול תרופתי ואם כן אז ממי?

כדאי לך לפנות לרופא המשפחה בקופת חולים ולבקש הפניה לפסיכיאטר . הוא ישוחח איתך כדי להבין יותר טוב את מצבך ואז יוכללהציע טיפול תרופתי אם יהיה צורך. אפשר במקביל לפנות גם לפסיכולוג לטיפול פסיכוטרפי בשיחות. השילוב של השיחות עם התרופות עשוי לעזור לך.

שלום יסמין, הייתי ממליץ על שילוב של טיפול פסיכולוגי ותרופתי. טיפול תרופתי ניתן ע"י רופא פסיכיאטר. לא הייתי מוותר על הטיפול הפסיכולוגי, הואיל והטיפול התרופתי עוזר רק להפחתת הסימפטומים, אך אינו מטפל בבעיה עצמה, שדורשת טיפול. מניסיוני, תוך כדי טיפול תרופתי גם היכולת של המטופל להפיק יותר מהטיפול הפסיכולוגי גדלה, כי נקודת המבט שלו משתנה והוא עסוק פחות בעצמו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין