חרדות

שלום קוראים לי רםי אני בן שמונה עשרה ואני סובל מזה כ9 חודשים מחרדות שהחרדה העיקרית היא מבחוץ כל פעם שאני יוצא מחוץ לבית אני בחרדה בפאניקה ובלחץ עוד כשהייתי קטן הייתי מפתח חרדות בעיקר חרדת נטישה השאלה שלי היא איך קוראים לחרדה של מחוץ לבית ואיך מטפלים בה? תודה מראש

שלום רפי, החרדה שאתה מתאר מוכרת בשם "אגורפוביה", פחד מפני מקומות פתוחים והומי-אדם. אנשים שסובלים מהפרעה זו מרגישים בטוחים בבית ונתקפים חרדה כשהם מחוצה לו. הטיפול המומלץ הוא טיפול התנהגותי, שבו נלמדות טכניקות הרפיה, המתורגלות תחילה בדימיון ובהמשך תוך חשיפה הדרגתית למצב שמעורר את החרדה, במקרה שלך להיות בחוץ. כמו כן, טיפול תרופתי נגד דיכאון מקבוצת התרופות המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח (למשל, פרוזאק) גם הוא הוכח כיעיל להפחתת החרדה במקרים של אגורפוביה. שילוב של טיפול התנהגותי ותרופתי הוא המומלץ ביותר, כאשר הרעיון הוא שבעתיד האדם לא יזדקק לתרופה משום שהוא מסוגל להתמודד עם המצב בעזרת מה שלמד בטיפול ההתנהגותי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

גידי שלום, האם יש אנשים שהשתחררו ממצב זה ללא טיפול תרופתי? הילה