בעיות בעבודה

שלום רב אני בסביבות גיל 40 עובדת במשרד עו"ד כ 4 שנים הבעיה שלי היא התנהגותו המלחיצה של בעל המשרד כל מה שאני מכינה אינו מוצא חן בעיניו והוא מתקן אבל מגיב בצורה משפילה מושך את הנייר מהיד שלי ומתקן הוא נמצא במתח בגלל המצב הכלכלי של המשרד או בעיות בריאות אני טיפוס מאוד רגיש ונפגעת מאוד מאוד על סף בכי איך אני יכולה לחזק את עצמי ולומר לו אם בכלל שאם ברצונו לפטרני שיעשה זאת אך לא להתנהג בצורה כה מתעללת אלי אני לא יודעת איך לומר לו מבלי שאפרוץ בבכי אני מרגישה שבריאותי הנפשית נפגעת אנא עצות תודה רבה

שלום שוש, יפה שמתוך הפגיעות הרבה בה את נמצאת את יכולה להבחין במצוקותיו של הבוס שאולי הן שגורמות לו להתנהג בגסות כלפייך. אני לא חושב שבריאותך הנפשית נפגעת, אלא שהפגיעות שלך הייתה באה לביטוי בסיטואציות אחרות ועל כן יש לטפל בה ולפתח את החוסן האישי שלך. לפני שאת שוקלת פיטורין, הייתי מציע לך לנצל את המצב הנוכחי (שלפי תיאורייך אין לך הרבה מה להפסיד בו) כשדה לתרגול התנהגות אסרטיבית יותר. הייתי מציע לך להשתתף בסדנא לאסרטיביות ביחידה ללימודי חוץ של אחת מהאוניברסיטאות (כולל הפתוחה) במקום מגורייך, שם המנחים הם אנשי מקצוע מוסמכים להנחיית קבוצות. בסדנאות כאלו נלמדות טכניקות להתמודדות אסרטיבית, כולל משחקי תפקידים הנערכים בסדנא עצמה בסביבה אוהדת יותר. אח"כ תוכלי להעביר את הלמידה למקום עבודתך ולראות אם עדיין יש צורך לשקול פיטורין או שמא דפוסי ההתנהגות החדשים שלך גורמים לבוס להתנהג אחרת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

תודה רבה לך על תשובתך המהירה האם יש ברשותך טלפונים של הסדנות האלו באזור המרכז תודה רבה

שלום רב לך בבדיקה עם לימודי חוץ של אוני. ת"א והפתוחה אין להן יותר סדנאות לאסרטיביות האם ידוע לך מי מעביר כעת תודה רבה